{"title":"Bosu","description":"\u003cp\u003eEs una herramienta para todo el cuerpo que se utiliza para el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la programación cardiovascular\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"2586-bosu-balance-trainer-pro","title":"Bosu Balance trainer Pro","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBosu Balance Trainer PRO: Un equipo versátil para entrenamiento funcional\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl Bosu Balance Trainer PRO es un equipo de entrenamiento funcional diseñado para proporcionar un desafío constante a tu cuerpo mientras te ejercitas. Este equipo es una pelota grande de fitness cortada por la mitad, con una parte estable y otra inestable que permite realizar ejercicios de equilibrio y estabilidad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBosu Balance Trainer PRO ¿Para qué sirve?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl Bosu Balance Trainer PRO se puede utilizar en diversos tipos de entrenamiento, como entrenamiento cardiovascular, rehabilitación, yoga y pilates. Con la parte plana hacia arriba, puedes subirte a ella, hacer sentadillas, sentarte o utilizarla como un step para aeróbic. Al mantener el equilibrio, tu cuerpo tiene que contraerse constantemente, lo que no solo quema más calorías, sino que también mejora la coordinación y el equilibrio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor otro lado, si das la vuelta al Bosu Balance Trainer PRO, lo puedes utilizar como banco para hacer flexiones u otros ejercicios de fuerza, o simplemente para trabajar la estabilidad y el equilibrio.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios del Bosu Balance Trainer PRO en la salud\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl Bosu Balance Trainer PRO es un sistema completo de entrenamiento que mejora la coordinación, la propiocepción, la estática corporal, el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscular y la capacidad cardiovascular. Además, este equipo fortalece los músculos centrales de tu cuerpo, los que están situados alrededor de tus abdominales y espalda, ayudándote a ganar fuerza, tono muscular y coordinación de todo el cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas técnicas del Bosu Balance Trainer PRO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl Bosu Balance Trainer PRO es un equipo versátil que se puede utilizar tanto en entrenamiento deportivo como en rehabilitación clínica. Se puede utilizar con la base plana hacia arriba o hacia abajo para variar el nivel de dificultad. La base plana mide 62,5 cm de diámetro, y la bóveda debe estar hinchada hasta que esté firme para soportar hasta 140 Kg. El Bosu Balance Trainer PRO permite realizar ejercicios sentado, de pie, saltando o de rodillas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGarantía del Bosu Balance Trainer PRO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa garantía del Bosu Balance Trainer PRO cubre cambio o sustitución de componentes en concepto de fabricación, salvo excepción. No cubre aquellos componentes que se desgasten debido al uso regular o irregular o por propio desgaste del equipo.\u003c\/p\u003e","brand":"Bosu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46952653488387,"sku":"ST01100","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/bosu-home-balance1.png?v=1764594303"},{"product_id":"2959-bosu-home-dvd-e-inflador-ideal-para-practicar-a-nivel-domestico","title":"Bosu Home, DVD e Inflador: Ideal para practicar a nivel doméstico","description":"\u003cp\u003eEl diseño del BOSU permite que se use de dos maneras diferentes: con la media esfera hacia arriba o hacia abajo, de ahí su nombre \"Both Sides Up\".\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUsos del BOSU:\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento de equilibrio y estabilidad\u003c\/strong\u003e: El BOSU es excelente para mejorar el equilibrio y la estabilidad. Al realizar ejercicios sobre una superficie inestable, los músculos estabilizadores se activan más, ayudando a mejorar la coordinación y la postura.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFortalecimiento muscular\u003c\/strong\u003e: Se puede utilizar para ejercicios de fuerza como sentadillas, flexiones y abdominales. El uso del BOSU en estos ejercicios agrega un desafío adicional al tener que mantener el equilibrio.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntrenamiento cardiovascular\u003c\/strong\u003e: El BOSU se puede incorporar en rutinas de entrenamiento cardiovascular, como saltos, carreras estacionarias o step-ups, para aumentar la intensidad del ejercicio.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRehabilitación\u003c\/strong\u003e: Es una herramienta popular en fisioterapia para ayudar a recuperar la fuerza y la estabilidad después de lesiones.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMejora de la flexibilidad y la movilidad\u003c\/strong\u003e: El BOSU también se puede usar para ejercicios de estiramiento y movilidad, ayudando a mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eEjemplos de ejercicios con BOSU:\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSentadillas sobre el BOSU\u003c\/strong\u003e: Realizar sentadillas con la media esfera hacia arriba para desafiar el equilibrio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlexiones con el BOSU\u003c\/strong\u003e: Colocar las manos en el borde de la media esfera para realizar flexiones, aumentando la inestabilidad y el trabajo del core.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlancha sobre el BOSU\u003c\/strong\u003e: Realizar una plancha con los antebrazos apoyados en la media esfera para trabajar el core y la estabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaltos al BOSU\u003c\/strong\u003e: Saltar desde el suelo sobre la media esfera y bajar nuevamente, para trabajar el cardio y la potencia de las piernas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSobre el producto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp class=\"titularpest\"\u003eBosu Home + DVD + Inflador: Ideal para practicar a nivel doméstico (Ref. ST01300)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl BOSU  Balance Trainer inventado por David Weck el año 2000, se ha convertido en uno de los productos con más éxito en el mundo del fitness\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl nombre BOSU es un acrónimo de “Both Sides Up”, lo que significa que puede ser usado por ambas caras, la plataforma plana y la cúpula de plástico moldeado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe lanzó como uno de los \u003cstrong\u003eproductos más innovadores de la industria del fitness\u003c\/strong\u003e, y \u003cstrong\u003ehoy en día se ha convertido en un material utilizado en múltiples disciplinas\u003c\/strong\u003e, desde \u003cstrong\u003eclases dirigidas, sesiones de rehabilitación y entrenamientos funcionales\u003c\/strong\u003e. El \u003cstrong\u003eentrenamiento con BOSU aumenta las capacidades de movimiento y la flexibilidad, mejora el equilibrio, la estabilidad del core y la propiocepción y fortalece la mente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModelo de Bosu ideal para practicar en casa\u003c\/strong\u003e. No se recomienda este producto para uso profesional. \u003cstrong\u003eIncluye mancha de pie y DVD en inglés\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDatos Técnicos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFabricado en un \u003cstrong\u003ematerial libre de látex\u003c\/strong\u003e, está diseñado para soportar personas de hasta 140 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas\u003c\/strong\u003e: 65 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eColor único.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bosu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46952660140291,"sku":"ST01300","price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/bosu-home1.png?v=1764593526"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/collections\/170_dd8b93f7-4805-4535-a7f6-215297022ba5.jpg?v=1752483757","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/es-pt\/collections\/bosu.oembed","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}