{"product_id":"34838-plataforma-vibratoria-vertical-de-uso-profesional-physioplate-my-gold","title":"Plataforma vibratoria vertical de uso profesional Physioplate My Gold","description":"\u003cp\u003eConsiste en una plataforma sobre la cual te colocas de pie, y que luego vibra a diferentes frecuencias y amplitudes. Estas vibraciones provocan contracciones musculares involuntarias, lo que puede aumentar la intensidad del ejercicio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlgunas de las posibles ventajas de utilizar una plataforma vibratoria vertical incluyen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora de la fuerza muscular:\u003c\/strong\u003e Las vibraciones activan los músculos de manera más intensa que el ejercicio tradicional, lo que puede conducir a un aumento de la fuerza y la resistencia muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncremento de la flexibilidad:\u003c\/strong\u003e Las vibraciones ayudan a relajar los músculos y mejorar la amplitud de movimiento, lo que puede ser beneficioso para personas con problemas de flexibilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAumento de la circulación sanguínea:\u003c\/strong\u003e Las vibraciones pueden mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y acelerar la recuperación muscular después del ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReducción de la celulitis:\u003c\/strong\u003e Algunos estudios sugieren que el uso regular de una plataforma vibratoria puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis al mejorar la circulación y estimular el drenaje linfático.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa plataforma vibratoria \u003cstrong\u003eGlobus Physio Plate My Gold \u003c\/strong\u003ees un modelo particularmente interesante dentro de la gama alta de las plataformas vibratorias verticales por el confort que ofrece al usuario y los resultados que consigue. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEjercicios que podemos hacer con una plataforma vibratoria vertical:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUna plataforma vibratoria vertical ofrece una variedad de ejercicios que pueden ayudarte a trabajar diferentes grupos musculares y mejorar tu condición física en general. Aquí hay algunos ejemplos de ejercicios que puedes realizar con una plataforma vibratoria vertical:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSentadillas:\u003c\/strong\u003e Ponte de pie en la plataforma con los pies separados a la anchura de los hombros y realiza sentadillas manteniendo la espalda recta y doblando las rodillas. Las vibraciones añadirán intensidad al ejercicio, trabajando los músculos de las piernas y los glúteos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlexiones de brazos:\u003c\/strong\u003e Colócate en posición de flexión con las manos apoyadas en la plataforma y el cuerpo recto desde los talones hasta la cabeza. Realiza flexiones de brazos manteniendo la estabilidad con las vibraciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlanchas:\u003c\/strong\u003e Adopta la posición de plancha con los antebrazos apoyados en la plataforma y el cuerpo en línea recta desde los talones hasta la cabeza. Mantén esta posición mientras las vibraciones trabajan los músculos del core.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElevaciones de talones:\u003c\/strong\u003e De pie en la plataforma, levanta los talones mientras mantienes los dedos de los pies en contacto con la superficie. Esto trabajará los músculos de la pantorrilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstiramientos:\u003c\/strong\u003e Utiliza la plataforma para realizar estiramientos dinámicos, como estirar los músculos de las piernas o los brazos mientras las vibraciones ayudan a relajar y elongar los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEjercicios de equilibrio:\u003c\/strong\u003e Realiza ejercicios de equilibrio, como pararte en una pierna sobre la plataforma, mientras las vibraciones desafían tu estabilidad y trabajan los músculos estabilizadores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEjercicios de fortalecimiento del core:\u003c\/strong\u003e Realiza ejercicios como los giros de torso o las elevaciones de piernas para trabajar los músculos abdominales y lumbares mientras aprovechas las vibraciones para intensificar el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas técnicas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eEl á\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erea de trabajo consiste en una superfície de 95 x 65 cm. \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosee una gama de protocolos preconfigurados para el sport, el fitness, la belleza y una gama específica de programas de rehabilitación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn punto fuerte de este modelo es un precio muy competitivo para el nivel de dotaciones idéntico al modelo Gold, con la sola exclusion del Kit Physio Card.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eProgramas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa plataforma vibratoria Globus Physio Plate My Gold ofrece una\u003cstrong\u003e gama completa de programas estudiados para diversos campos \u003c\/strong\u003een los que aplicarse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl tratamiento está diversificado en función de la parte del cuerpo seleccionada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCada programa aporta instrucciones para su ejecución y la imagen detallada de la correcta posición del cuerpo a posicionar sobre la plataforma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa plataforma permite a cada usuario experto y a los profesionales, efectuar una programación manual directamente a través de sus diversos parámetros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa plataforma vibratoria Globus Physio Plate My Gold está disponible en rojo, amarillo y azúl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa plataforma Globus Physio Plate My Gold está dotada del Personal Trainer, un sistema exclusivo que, a través del recurso de una imagen en el display, facilita la selección del tratamiento adaptado al objetivo a realizar.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eContraindicaciones de uso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEmbarazo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCondiciones de trombosis aguda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrótesis de caderas y rodillas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHernia aguda, discopatia, espondilosis\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEpilesia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresencia de marcapasos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresencia de espirales intrauterinos, de tornillos, de pernos o de placas de metal insertadas recientemente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara usar como método de rehabilitación, consultar con el doctor que lleve el tratamiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Globus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953422848259,"sku":"G1061","price":8122.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/60555.jpg?v=1750524106","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/es-pt\/products\/34838-plataforma-vibratoria-vertical-de-uso-profesional-physioplate-my-gold","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}