{"product_id":"37119-barra-dorsal-pro-o-live","title":"Barra Dorsal Pro O'Live","description":"\u003cp\u003eEstas barras son ideales para realizar ejercicios de tracción, como dominadas (pull-ups) y flexiones de bíceps (chin-ups).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAquí hay algunas características y cómo se utiliza una barra para dorsales en el fitness:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConstrucción resistente:\u003c\/strong\u003e Las barras para dorsales suelen estar fabricadas con materiales robustos como acero, proporcionando una estructura segura y estable para soportar el peso corporal durante los ejercicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontaje:\u003c\/strong\u003e Estas barras se pueden instalar en una abertura de puerta o fijarse de forma segura a una pared, ofreciendo diferentes opciones de instalación para adaptarse a diversos espacios y necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVariedad de agarres:\u003c\/strong\u003e Muchas barras para dorsales ofrecen múltiples opciones de agarre, incluyendo agarre amplio, agarre estrecho y agarre neutral. Esto permite trabajar diferentes grupos musculares y variar la intensidad del ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEjercicios:\u003c\/strong\u003e Los ejercicios principales realizados con una barra para dorsales son las dominadas (pull-ups) y las flexiones de bíceps (chin-ups), en los cuales el usuario levanta su cuerpo hacia arriba utilizando principalmente los músculos de la espalda, los brazos y los hombros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFortalecimiento muscular:\u003c\/strong\u003e Estos ejercicios son altamente efectivos para fortalecer los músculos de la espalda, incluyendo el dorsal ancho, el trapecio, el romboides, así como los músculos de los brazos, como los bíceps y los músculos del antebrazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento integral:\u003c\/strong\u003e Además de fortalecer los músculos específicos, las dominadas y chin-ups también ayudan a mejorar la estabilidad del core, la coordinación y la fuerza funcional en todo el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cb\u003eSobre el producto\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEstán fabricados mediante tratamiento superficial niquelado, más resistente que el cromado. Empuñaduras de PU ergonómicas y agradables al tacto, más duraderas que las habituales de goma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"61 cm","offer_id":46953525379331,"sku":"PL13901.00","price":56.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"96 cm","offer_id":46953525412099,"sku":"PL13902.00","price":66.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50563.jpg?v=1750525523","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/es-pt\/products\/37119-barra-dorsal-pro-o-live","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}