{"product_id":"37129-barra-olimpica-super-zeta-o-live","title":"Barra Olímpica Súper Zeta O'Live","description":"\u003cp\u003eParece ser una descripción genérica o un nombre no estándar para una barra olímpica que se utiliza en la práctica de levantamiento de pesas, powerlifting, CrossFit u otros deportes y actividades de fuerza.\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas de la barra olímpica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLongitud y peso estándar:\u003c\/strong\u003e Una barra olímpica suele tener una longitud de 7 pies (aproximadamente 2.13 metros) y un peso de 20 kilogramos para los hombres o 15 kilogramos para las mujeres, aunque hay algunas variantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiámetro:\u003c\/strong\u003e La mayoría de las barras olímpicas tienen un diámetro de 28 mm para los hombres y 25 mm para las mujeres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidad de carga:\u003c\/strong\u003e Las barras olímpicas están diseñadas para soportar una cantidad significativa de peso, generalmente entre 400 y 1000 libras (aproximadamente 181 a 454 kilogramos), dependiendo de la calidad y el propósito de la barra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsos comunes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLevantamiento de pesas olímpico:\u003c\/strong\u003e Las barras olímpicas se utilizan en competiciones y entrenamientos de levantamiento de pesas olímpico, que incluyen ejercicios como el arrancado (snatch) y el envión (clean and jerk).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePowerlifting:\u003c\/strong\u003e También se utilizan en powerlifting, que incluye ejercicios como el squat, el bench press y el deadlift.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCrossFit:\u003c\/strong\u003e Las barras olímpicas son una parte integral de los entrenamientos de CrossFit, donde se realizan una variedad de ejercicios funcionales de alta intensidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo se utiliza:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgarre:\u003c\/strong\u003e La barra se agarra con las manos en la posición adecuada para el ejercicio que se va a realizar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEjecución del ejercicio:\u003c\/strong\u003e Se realizan los movimientos específicos del ejercicio, ya sea levantando la barra desde el suelo, levantándola por encima de la cabeza, o realizando otro movimiento dependiendo del ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre el producto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSon unas barras básicas para ejercicios generales en sala de fitness, no indicadas para cross training, Powerlifting, halterofilia, etc. Aptas para discos de diámetro de 50 mm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEl tratamiento superficial de níquel es más resistente y agradable al tacto. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa rotación de manga mediante rodamientos es más suave y resistente. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa tapa final de goma previene y protege de ralladuras.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525772547,"sku":"PL13702.00","price":96.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50582.jpg?v=1750525532","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/es-pt\/products\/37129-barra-olimpica-super-zeta-o-live","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}