{"product_id":"37363-trineo-de-velocidad-o-live","title":"Trineo de Velocidad O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003eConsiste en un trineo al que se le pueden añadir discos de peso y que se arrastra a lo largo de una superficie plana.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios y ejercicios comunes con el trineo de velocidad:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora de la fuerza y la resistencia:\u003c\/strong\u003e Arrastrar el trineo contra la resistencia proporciona un excelente entrenamiento para fortalecer los músculos de las piernas, los glúteos, los músculos del core y la parte superior del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncremento de la velocidad y la potencia:\u003c\/strong\u003e Los ejercicios de arrastre del trineo pueden ayudar a mejorar la explosividad y la velocidad, ya que implican movimientos rápidos y potentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento cardiovascular:\u003c\/strong\u003e Los entrenamientos con trineo de velocidad pueden ser muy intensos y desafiantes desde el punto de vista cardiovascular, lo que ayuda a mejorar la resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento funcional:\u003c\/strong\u003e Los movimientos de arrastre del trineo imitan movimientos funcionales como correr, empujar y levantar, lo que puede traducirse en mejoras en la vida cotidiana y en la actividad deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEjercicios comunes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArrastre hacia adelante:\u003c\/strong\u003e Coloca el trineo detrás de ti y sujeta las asas. Empuja el trineo hacia adelante con una postura baja y una técnica de carrera adecuada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArrastre hacia atrás:\u003c\/strong\u003e Coloca el trineo delante de ti y sujeta las asas. Arrastra el trineo hacia atrás mientras mantienes una postura baja y una técnica adecuada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArrastre lateral:\u003c\/strong\u003e Manteniendo una postura baja, sujeta el trineo de lado y camina de lado arrastrando el trineo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArrastre de sprint:\u003c\/strong\u003e Realiza sprints cortos arrastrando el trineo lo más rápido posible, alternando entre distancias cortas e intensas y períodos de descanso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArrastre de resistencia:\u003c\/strong\u003e Añade más peso al trineo para aumentar la resistencia y realizar sesiones de arrastre más desafiantes y de mayor duración.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre el producto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl trineo de velocidad se puede utilizar en interiores o al aire libre, incorpora 3 bolsas extraíbles de 5kg cada una, que permiten cambiar el peso arrastrado. Se suministra con las bolsas llenas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953533210883,"sku":"EN43200.00","price":100.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/51013.jpg?v=1750525650","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/es-pt\/products\/37363-trineo-de-velocidad-o-live","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}