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Plicomètre

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Questions fréquemment posées sur les plicomètres

qu'est-ce qu'un plicomètre ?

Un plicomètre est un instrument principalement utilisé par les nutritionnistes et les entraîneurs sportifs. Il sert à mesurer les progrès réalisés lors de l'élaboration d'un régime alimentaire ou d'un programme d'entraînement. En d'autres termes, il s'agit d'un appareil capable de mesurer la graisse sous-cutanée.

comment mesurer les plis cutanés avec un plicomètre ?

Pour mesurer correctement les plis cutanés, il faut saisir le pli cutané avec deux doigts (l'index et le pouce). Ensuite, sans le lâcher, on place le plicomètre à un centimètre des doigts, puis on relâche le cadran du pied à coulisse, qui va mesurer le pli (généralement en centimètres).

quels sont les types de plicomètres ?

Les plicomètres sont de plus en plus populaires et il est donc normal qu'il y ait de plus en plus de types et de modèles. Les principaux sont les suivants : jetables (principalement en plastique), numériques, professionnels et scientifiques.

quel est le meilleur plicomètre à acheter ?

Sachant que les plicomètres peuvent varier en fonction de leur type, de leur modèle et de leur marque, nous devons tenir compte du fait que la qualité peut également varier. Le modèle analogique Fat2 remplit parfaitement les fonctions requises. Le plicomètre numérique Fattrack Gold fait également un très bon travail, à la différence près qu'il est numérique.

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