{"product_id":"37365-valla-funcional-o-live","title":"Valla Funcional O'Live","description":"\u003cp\u003eEstas vallas suelen estar fabricadas con materiales duraderos como plástico resistente o metal ligero, y pueden ajustarse en altura para adaptarse a diferentes niveles de condición física y habilidad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAlgunas formas en que se puede utilizar una valla funcional en un entrenamiento de fitness:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento de salto:\u003c\/strong\u003e La valla se puede usar para realizar ejercicios de salto, como saltos de altura, saltos laterales y saltos en zigzag, que ayudan a desarrollar la potencia de las piernas, la explosividad y la capacidad de salto vertical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAgilidad y rapidez:\u003c\/strong\u003e Se pueden configurar múltiples vallas en una línea o en diferentes patrones para realizar ejercicios de agilidad y rapidez, como saltos rápidos, pasadas rápidas por encima de las vallas y cambios de dirección rápidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento de coordinación:\u003c\/strong\u003e Al saltar sobre las vallas en diferentes patrones y alturas, se trabaja la coordinación mano-ojo, la precisión y el control del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento de resistencia:\u003c\/strong\u003e Incorporar las vallas en un circuito de entrenamiento de alta intensidad puede aumentar la frecuencia cardíaca y proporcionar un desafío cardiovascular adicional, mejorando así la resistencia general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntrenamiento de fuerza de la parte superior del cuerpo:\u003c\/strong\u003e Además de los ejercicios de salto, se pueden realizar ejercicios como flexiones de brazos con los pies colocados en las vallas para aumentar la intensidad y trabajar la fuerza de la parte superior del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRehabilitación y recuperación:\u003c\/strong\u003e Para aquellos en proceso de rehabilitación de lesiones o buscando mejorar la movilidad, las vallas pueden ser utilizadas para realizar ejercicios de saltos de baja intensidad y movimientos controlados para mejorar la estabilidad y la fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre el producto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePuedes ejercitar los brazos, hombros, espalda y core usando tu propio peso corporal. Puede ser utilizada también para el entrenamiento deportivo de la agilidad. Precio por pares.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953533309187,"sku":"EN39200.00","price":107.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/51016.jpg?v=1750525655","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/products\/37365-valla-funcional-o-live","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}