{"title":"Musculação e outros","description":"","products":[{"product_id":"3027-paracaidas-para-entrenamiento-de-la-velocidad-y-potencia","title":"Paraquedas para Treino de Velocidade e Potência","description":"\u003cp\u003eEste dispositivo gera uma resistência controlada durante sprints e treinos de velocidade, forçando os músculos a trabalhar com maior intensidade e desenvolvendo uma força explosiva superior. Ideal para corredores, futebolistas, jogadores de râguebi e outros desportistas que necessitam de melhorias no desempenho anaeróbico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO paraquedas acopla-se facilmente ao corpo através de um arnês ajustável e desdobra-se automaticamente durante o movimento, proporcionando feedback tátil imediato sobre a técnica de corrida. Ao remover a resistência, o atleta experimenta uma sensação de leveza que potencia a velocidade natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabricado com materiais duradouros e resistentes a rasgões, este equipamento é essencial para programas de treino de alto rendimento, preparação física profissional e reabilitação desportiva avançada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Paraquedas é um excelente equipamento de treino para melhorar a potência e a resistência. O paraquedas fixa-se ao corpo por uma correia ajustável e pode ser facilmente removido.\u003c\/p\u003e","brand":"Fisiomarket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46952661549315,"sku":"PR99","price":18.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/paracaidas.png?v=1764592888"},{"product_id":"30970-multiestacion-de-fitness","title":"Multiestação de Fitness","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO “Total gym” ECO-DE® revoluciona o conceito de Fitness com um aparelho pequeno, compacto e avançado que poderá guardar em qualquer lugar da sua casa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Eco-de","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953416261891,"sku":"ECO-849","price":172.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/35285.jpg?v=1750523950"},{"product_id":"37117-barra-bicepstriceps-giratoria-o-live","title":"Barra Bíceps\/Tríceps Rotativa O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eBarra Bíceps\/Tríceps Rotativa O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão fabricados com tratamento de superfície niquelado, mais resistente que o cromado. Punhos de PU ergonómicos e agradáveis ao toque, mais duradouros que os habituais de borracha.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525281027,"sku":"PL14000.00","price":28.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50559.jpg?v=1750525520"},{"product_id":"37118-barra-dorsal-o-live","title":"Barra Dorsal O'Live","description":"\u003cp\u003eEstas barras são usadas principalmente para exercícios de tração (pull-ups) e chin-ups.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAqui estão algumas características e como uma barra dorsal é usada no fitness:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEstrutura robusta:\u003c\/strong\u003e As barras dorsais são geralmente feitas de materiais resistentes, como aço, e são projetadas para suportar o peso corporal do utilizador durante os exercícios de tração.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInstalação:\u003c\/strong\u003e Geralmente, essas barras são instaladas de forma segura numa abertura de uma porta ou montadas numa parede. Algumas versões também podem ser fixadas na moldura de uma porta sem a necessidade de parafusos ou ferramentas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariabilidade de pegas:\u003c\/strong\u003e As barras dorsais geralmente oferecem diferentes tipos de pegas, como pega larga, pega estreita ou pega neutra, o que permite trabalhar diferentes grupos musculares das costas e dos braços.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExercícios:\u003c\/strong\u003e Os principais exercícios realizados com uma barra dorsal são os pull-ups (dominadas) e os chin-ups (flexões de bíceps), que envolvem levantar o corpo para cima com a ajuda dos músculos das costas, braços e ombros.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFortalecimento muscular:\u003c\/strong\u003e Estes exercícios são excelentes para fortalecer os músculos das costas, incluindo o trapézio, o grande dorsal, os romboides e os músculos dos braços, como os bíceps e os músculos do antebraço.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino funcional:\u003c\/strong\u003e Além de fortalecer os músculos das costas e dos braços, os pull-ups e chin-ups também ajudam a melhorar a estabilidade do core e a coordenação corporal.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão fabricados com tratamento de superfície niquelado, mais resistente que o cromado. Punhos de PU ergonómicos e agradáveis ao toque, mais duradouros que os habituais de borracha.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDisponível em 122 cm e 91 cm.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"122 cm","offer_id":46953525313795,"sku":"PL13802.00","price":66.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"91 cm","offer_id":46953525346563,"sku":"PL13801.00","price":53.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50562.jpg?v=1750525524"},{"product_id":"37119-barra-dorsal-pro-o-live","title":"Barra Dorsal Profissional O'Live","description":"\u003cp\u003eEstas barras são ideais para realizar exercícios de tração, como elevações (pull-ups) e elevações de bíceps (chin-ups).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAqui estão algumas características e como uma barra de elevações é utilizada no fitness:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConstrução robusta:\u003c\/strong\u003e As barras de elevações são geralmente fabricadas com materiais robustos, como aço, proporcionando uma estrutura segura e estável para suportar o peso corporal durante os exercícios.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMontagem:\u003c\/strong\u003e Estas barras podem ser instaladas numa abertura de porta ou fixadas de forma segura a uma parede, oferecendo diferentes opções de instalação para se adaptar a diversos espaços e necessidades.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariedade de pegas:\u003c\/strong\u003e Muitas barras de elevações oferecem múltiplas opções de pega, incluindo pega larga, pega estreita e pega neutra. Isso permite trabalhar diferentes grupos musculares e variar a intensidade do exercício.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExercícios:\u003c\/strong\u003e Os principais exercícios realizados com uma barra de elevações são as elevações (pull-ups) e as elevações de bíceps (chin-ups), nos quais o utilizador levanta o corpo para cima utilizando principalmente os músculos das costas, dos braços e dos ombros.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFortalecimento muscular:\u003c\/strong\u003e Estes exercícios são altamente eficazes para fortalecer os músculos das costas, incluindo o grande dorsal, o trapézio, o romboide, bem como os músculos dos braços, como os bíceps e os músculos do antebraço.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino integral:\u003c\/strong\u003e Além de fortalecer os músculos específicos, as elevações e chin-ups também ajudam a melhorar a estabilidade do core, a coordenação e a força funcional em todo o corpo.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cb\u003eSobre o produto\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão fabricados através de tratamento superficial niquelado, mais resistente que o cromado. Punhos de PU ergonómicos e agradáveis ao toque, mais duradouros que os habituais de borracha.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"61 cm","offer_id":46953525379331,"sku":"PL13901.00","price":55.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"96 cm","offer_id":46953525412099,"sku":"PL13902.00","price":65.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50563.jpg?v=1750525523"},{"product_id":"37120-barra-dorsal-zeta-o-live","title":"Barra Dorsal Zeta O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eBarra Dorsal Zeta O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão fabricados com um tratamento de superfície niquelado, mais resistente que o cromado. Punhos ergonómicos em PU, agradáveis ao toque e mais duradouros do que os habituais de borracha.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525444867,"sku":"PL13602.00","price":45.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/60388.jpg?v=1750525524"},{"product_id":"37121-barra-multi-ejercicio-o-live","title":"Barra multi-exercício O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eBarra multi Exercício O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão fabricados com tratamento de superfície niquelado, mais resistente que o cromado. Punhos de PU ergonómicos e agradáveis ao toque, mais duradouros que os habituais de borracha.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525477635,"sku":"PL15901.00","price":51.26,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50566.jpg?v=1750525524"},{"product_id":"37122-barra-multi-ejercicio-o-live-en-v","title":"Barra multi exercício O'Live, Em S","description":"\u003cp\u003eEstas barras foram concebidas para serem montadas numa parede ou aro de porta e são geralmente feitas de materiais resistentes como o aço para suportar o peso do utilizador durante os exercícios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlguns exercícios que podem ser realizados com uma barra multi-exercício incluem:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eElevações (Pull-Ups):\u003c\/strong\u003e Este é um dos exercícios mais comuns realizados numa barra multi-exercício. Consiste em pendurar-se na barra com as palmas das mãos viradas para a frente e depois levantar o corpo até que o queixo esteja acima da barra.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eElevações com pega supinada (Chin-Ups):\u003c\/strong\u003e Semelhante às elevações, mas com as palmas das mãos viradas para o corpo. Este exercício foca-se mais nos músculos dos braços, especialmente nos bíceps.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExtensões de Tríceps (Triceps Dips):\u003c\/strong\u003e Colocando as mãos na barra atrás das costas e estendendo os braços para levantar e baixar o corpo, trabalhando assim os tríceps.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eElevações de Pernas (Leg Raises):\u003c\/strong\u003e Pendurado na barra com os braços esticados, levantam-se as pernas até que estejam paralelas ao chão, trabalhando os músculos abdominais inferiores.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eElevações de Joelhos (Hanging Knee Raises):\u003c\/strong\u003e Semelhante às elevações de pernas, mas com os joelhos dobrados e levando os joelhos em direção ao peito para trabalhar os abdominais superiores.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAbdominais (Hanging Leg Raises):\u003c\/strong\u003e Pendurado na barra com os braços esticados, levantam-se as pernas retas até que estejam paralelas ao chão, trabalhando os músculos abdominais superiores e inferiores.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eElevações Laterais de Pernas (Side Leg Raises):\u003c\/strong\u003e Pendurado na barra de lado, levantam-se as pernas para o lado para trabalhar os músculos abdominais oblíquos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAcessórios para máquinas de cabos ou polias que proporcionam diferentes opções de pega.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eSão fabricados com tratamento de superfície niquelado, mais resistente que o cromado. Punhos de PU ergonómicos e agradáveis ao toque, mais duradouros que os habituais de borracha.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525510403,"sku":"PL15902.00","price":41.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50567.jpg?v=1750525528"},{"product_id":"37123-barra-olimpica-corta-o-live","title":"Barra Olímpica Curta O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eBarra Olímpica Curta O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão barras básicas para exercícios gerais em ginásios, não indicadas para cross training, Powerlifting, levantamento de peso, etc. Adequadas para discos com diâmetro de 50 mm. Características: • O tratamento superficial de níquel é mais resistente e agradável ao toque. • A rotação da manga por meio de rolamentos é mais suave e resistente. • A tampa de borracha na extremidade previne e protege contra riscos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525543171,"sku":"PL14102.00","price":61.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50568.jpg?v=1750525528"},{"product_id":"37124-barra-olimpica-funcional-basica-o-live","title":"Barra Olímpica Funcional Básica O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eBarra Olímpica Funcional Básica O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConcebida especificamente para o treino funcional, tem um compromisso ideal entre rigidez e flexibilidade, o que lhe permite alternar entre os levantamentos olímpicos e os levantamentos lentos sem ter que mudar de barra olímpica. Embora esta barra não seja para um uso duro e exigente, não é deficiente em resistência. A barra olímpica funcional básica tem uma capacidade de carga máxima de 650 kg. Resistência à tração: 150 Kpsi Marcas: Dupla ranhura \/ sem centro Tolerância: 650 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525575939,"sku":"PL27001.00","price":228.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50569.jpg?v=1750525528"},{"product_id":"37126-barra-olimpica-funcional-para-tecnica-o-live","title":"Barra Olímpica Funcional Para Técnica O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eBarra Olímpica Funcional Para Técnica O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCombine esta barra com discos técnicos de 2,5kg e obterá a combinação perfeita para qualquer principiante. Pode aprender a técnica com apenas 13 kg de peso total.* Garantia contra a flexão: As barras são projetadas para serem usadas em conjunto com discos bumper e plataformas de levantamento de peso. A garantia não cobrirá barras que tenham sido derrubadas em gaiolas de aço, braços de segurança ou qualquer objeto estranho. A garantia não cobrirá barras que são usadas para levantamento de peso olímpico, sem discos bumper ou com plataformas de levantamento de peso adequadas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525608707,"sku":"PL27700.00","price":142.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50573.jpg?v=1750525529"},{"product_id":"37127-barra-olimpica-hexagonal-o-live","title":"Barra Olímpica Hexagonal O'Live","description":"\u003cp\u003eCaracteriza-se pela sua forma hexagonal em vez da forma redonda tradicional das barras olímpicas padrão. Esta forma única oferece algumas vantagens adicionais em comparação com as barras olímpicas redondas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlgumas características da barra olímpica hexagonal incluem:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMúltiplas posições de pega:\u003c\/strong\u003e A barra hexagonal é geralmente projetada com múltiplas posições de pega, o que permite uma maior variedade de exercícios e pode reduzir a tensão nos pulsos e ombros em comparação com as barras padrão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDistribuição de peso:\u003c\/strong\u003e A forma hexagonal distribui o peso de forma mais uniforme ao longo da barra, o que pode ajudar a manter o equilíbrio e a estabilidade durante o levantamento de pesos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePlataforma de pega ampla:\u003c\/strong\u003e Algumas barras olímpicas hexagonais também podem ter uma plataforma de pega ampla na parte superior, o que permite realizar exercícios adicionais como os deadlifts (levantamento terra) com maior conforto e variedade.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eExercícios de CrossFit que podem ser realizados com uma barra olímpica hexagonal:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDeadlifts:\u003c\/strong\u003e Os deadlifts são um exercício básico de levantamento de pesos que pode ser realizado com uma barra hexagonal para fortalecer os músculos das costas, glúteos e isquiotibiais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFarmer's Walk:\u003c\/strong\u003e Este exercício envolve levantar a barra hexagonal do chão e caminhar uma certa distância com ela, o que ajuda a fortalecer os músculos das costas, ombros, braços e core.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eShrugs:\u003c\/strong\u003e Os shrugs são um exercício que se concentra nos músculos dos trapézios e pode ser realizado levantando a barra hexagonal para cima e para baixo enquanto se encolhem os ombros.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCleans e Snatches:\u003c\/strong\u003e Estes são exercícios avançados de levantamento de pesos olímpico que podem ser realizados com uma barra hexagonal para melhorar a potência, a força e a coordenação.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProporciona menor stress na zona lombar. É também adequada para atletas principiantes, bem como para aqueles que sofrem de problemas de costas. As pegas possuem um gravado neutro confortável e seguro. Discos não incluídos\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525641475,"sku":"PL28100.00","price":240.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50574.jpg?v=1750525531"},{"product_id":"37128-barra-olimpica-o-live","title":"Barra Olímpica O'Live","description":"\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão barras básicas para exercícios gerais em ginásios, não indicadas para cross training, Powerlifting, levantamento de peso, etc. Adequadas para discos com diâmetro de 50 mm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eO tratamento superficial de níquel é mais resistente e agradável ao toque. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eA rotação da manga por meio de rolamentos é mais suave e resistente. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA tampa final de borracha previne e protege contra riscos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"152 cm","offer_id":46953525674243,"sku":"PL14401.00","price":120.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"183 cm","offer_id":46953525707011,"sku":"PL14402.00","price":128.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"218 cm","offer_id":46953525739779,"sku":"PL14403.00","price":220.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50579.jpg?v=1750525533"},{"product_id":"37129-barra-olimpica-super-zeta-o-live","title":"Barra Olímpica Super Z O'Live","description":"\u003cp\u003eParece ser uma descrição genérica ou um nome não padrão para uma barra olímpica utilizada na prática de levantamento de peso, powerlifting, CrossFit ou outros desportos e atividades de força.\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas da barra olímpica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eComprimento e peso padrão:\u003c\/strong\u003e Uma barra olímpica geralmente tem um comprimento de 7 pés (aproximadamente 2.13 metros) e um peso de 20 quilogramas para homens ou 15 quilogramas para mulheres, embora existam algumas variantes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDiâmetro:\u003c\/strong\u003e A maioria das barras olímpicas tem um diâmetro de 28 mm para homens e 25 mm para mulheres.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCapacidade de carga:\u003c\/strong\u003e As barras olímpicas são projetadas para suportar uma quantidade significativa de peso, geralmente entre 400 e 1000 libras (aproximadamente 181 a 454 quilogramas), dependendo da qualidade e do propósito da barra.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsos comuns:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLevantamento de peso olímpico:\u003c\/strong\u003e As barras olímpicas são utilizadas em competições e treinos de levantamento de peso olímpico, que incluem exercícios como o arranque (snatch) e o arremesso (clean and jerk).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePowerlifting:\u003c\/strong\u003e Também são utilizadas em powerlifting, que inclui exercícios como o agachamento (squat), o supino (bench press) e o peso morto (deadlift).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCrossFit:\u003c\/strong\u003e As barras olímpicas são uma parte integrante dos treinos de CrossFit, onde são realizados uma variedade de exercícios funcionais de alta intensidade.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo se utiliza:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePegada:\u003c\/strong\u003e A barra é segurada com as mãos na posição adequada para o exercício a ser realizado.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExecução do exercício:\u003c\/strong\u003e Realizam-se os movimentos específicos do exercício, seja levantando a barra do chão, levantando-a acima da cabeça, ou realizando outro movimento dependendo do exercício.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão barras básicas para exercícios gerais em sala de fitness, não indicadas para cross training, Powerlifting, halterofilia, etc. Aptas para discos de diâmetro de 50 mm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eO tratamento de superfície de níquel é mais resistente e agradável ao toque. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eA rotação do punho por meio de rolamentos é mais suave e resistente. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eA tampa final de borracha previne e protege contra riscos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525772547,"sku":"PL13702.00","price":94.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50582.jpg?v=1750525532"},{"product_id":"37130-barra-olimpica-triceps-o-live","title":"Barra Olímpica Tríceps O'Live","description":"\u003cp\u003eCostuma ser mais curta do que uma barra olímpica padrão e tem uma forma especializada que permite uma pega mais confortável e ergonómica para realizar exercícios direcionados aos músculos tríceps.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas da barra olímpica de tríceps:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesign especializado:\u003c\/strong\u003e A barra olímpica de tríceps tem uma forma única que inclui secções curvas ou ângulos especiais que permitem uma pega mais ergonómica e confortável para exercícios específicos de tríceps.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePegas múltiplas:\u003c\/strong\u003e Geralmente, esta barra tem vários pontos de pega que permitem realizar exercícios com diferentes ângulos e variedades, o que ajuda a trabalhar diferentes partes dos músculos tríceps.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConstrução robusta:\u003c\/strong\u003e Tal como outras barras olímpicas, a barra olímpica de tríceps é construída com materiais resistentes e duráveis, como aço cromado ou aço inoxidável, para suportar o peso durante o levantamento.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eExercícios que podem ser realizados com uma barra olímpica de tríceps:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePress de tríceps:\u003c\/strong\u003e Este exercício é realizado deitado num banco com a barra de tríceps na posição alta. Em seguida, os cotovelos são fletidos para baixar a barra em direção à testa da cabeça e depois os braços são estendidos para voltar à posição inicial.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExtensões de tríceps:\u003c\/strong\u003e Podem ser realizadas extensões de tríceps em diferentes variações, como extensões de tríceps acima da cabeça ou extensões de tríceps em polia baixa, utilizando a barra de tríceps para suportar o peso.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCoice de tríceps com barra:\u003c\/strong\u003e Neste exercício, a barra de tríceps é segurada atrás da cabeça com os braços estendidos e os cotovelos são fletidos e estendidos para levantar e baixar a barra.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eOs benefícios do uso de uma barra olímpica de tríceps:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaior variedade de exercícios:\u003c\/strong\u003e A barra de tríceps permite uma variedade de exercícios específicos para trabalhar os músculos tríceps a partir de diferentes ângulos e com diferentes amplitudes de movimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaior conforto e ergonomia:\u003c\/strong\u003e O design especializado da barra de tríceps proporciona uma pega mais confortável e ergonómica para realizar exercícios de tríceps, o que pode reduzir a tensão e o risco de lesões nas articulações e nos músculos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaior foco nos tríceps:\u003c\/strong\u003e Ao utilizar uma barra projetada especificamente para exercícios de tríceps, pode-se concentrar melhor o trabalho nestes músculos, o que pode levar a um maior desenvolvimento e força nesta área específica do corpo.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão barras básicas para exercícios gerais em ginásio, não indicadas para cross training, Powerlifting, halterofilismo, etc. Adequadas para discos de 50 mm de diâmetro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eO tratamento superficial de níquel é mais resistente e agradável ao toque. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eA rotação da manga por meio de rolamentos é mais suave e resistente. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eA tampa final de borracha previne e protege contra riscos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525805315,"sku":"PL14500.00","price":112.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/60389.jpg?v=1750525533"},{"product_id":"37131-barra-olimpica-zeta-o-live","title":"Barra Olímpica Zeta O'Live","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas técnicas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMaterial: Aço inoxidável resistente e durável\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePeso: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComprimento: 220 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiâmetro: 28 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCapacidade de carga: 300 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDesign ergonómico que facilita uma pega firme e confortável\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInstruções de utilização em fisioterapia:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA Barra Olímpica Zeta O'Live é ideal para realizar exercícios de reabilitação e fortalecimento muscular em diferentes áreas do corpo. Pode ser utilizada na realização de exercícios de terapia física para melhorar a mobilidade, a força e a resistência dos pacientes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlguns exercícios recomendados incluem levantamento de peso morto, supino, agachamentos e exercícios de ombro. É importante contar com a supervisão de um fisioterapeuta qualificado ao utilizar este produto para garantir a correta execução dos exercícios e prevenir lesões.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO seu nome provém da forma distinta em \"Z\" que tem quando vista lateralmente. Esta forma única proporciona uma série de vantagens e variações em comparação com uma barra olímpica padrão.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas e utilizações da barra olímpica Zeta:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eForma especializada:\u003c\/strong\u003e A barra Z tem uma forma de \"Z\" quando vista lateralmente. Isto cria um ângulo na barra que permite uma maior variedade de movimentos e exercícios em comparação com uma barra reta.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMúltiplas posições de pega:\u003c\/strong\u003e A barra Z oferece múltiplos pontos de pega ao longo da sua forma, o que permite realizar uma variedade de exercícios com diferentes posições de mãos. Estes exercícios podem direcionar diferentes grupos musculares e oferecem variedade no treino.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRedução do stress nos pulsos e ombros:\u003c\/strong\u003e A forma da barra Z pode reduzir a tensão nos pulsos e ombros durante certos exercícios, como agachamentos, presses e levantamentos mortos. Isto pode ser benéfico para pessoas que sentem desconforto ou lesões nestas áreas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaior estabilidade:\u003c\/strong\u003e A barra Z pode proporcionar maior estabilidade durante certos exercícios, pois distribui o peso de forma mais uniforme e ajuda a manter o equilíbrio durante os movimentos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariedade de exercícios:\u003c\/strong\u003e Com uma barra Z, é possível realizar uma variedade de exercícios, incluindo agachamentos, supino, press militar, remadas e levantamentos mortos, entre outros. A forma única da barra permite uma maior amplitude de movimento e variações nestes exercícios.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eO tratamento superficial de níquel é mais resistente e agradável ao toque. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eA rotação da manga por rolamentos é mais suave e resistente. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eA tampa final de borracha previne e protege contra riscos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão barras básicas para exercícios gerais em ginásios, não indicadas para cross training, Powerlifting, halterofilismo, etc. Adequadas para discos com diâmetro de 50 mm. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003c\/h1\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525838083,"sku":"PL13500.00","price":86.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/60390.jpg?v=1750525536"},{"product_id":"37132-barra-para-dominadas-multi-agarre-o-live","title":"Barra de trações multi-pegas O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eBarra de Elevações O'Live com Vários Pontos de Pega\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAumente a força da parte superior do corpo com elevações. • Ângulo de 5 graus para a posição biomecânica ótima do pulso. • Inclui uma área para fixar corretamente todos os tipos de sistemas de suspensão. • Asas em borracha para uma pega ótima, conforto e segurança total. • Projetado para garantir espaço livre adequado para a parede. • Fixa-se facilmente a qualquer superfície sólida de tijolo ou pedra. • Inclui parafusos de fixação. • Dimensões da placa posterior: 225 x 225 mm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525870851,"sku":"EN41000.02","price":293.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50585.jpg?v=1750525536"},{"product_id":"37134-barra-power-disk-basica-o-live","title":"Barra Power Disk Básica O'Live","description":"\u003cp\u003eDistinguido pela sua forma hexagonal, que permite ao praticante posicionar-se dentro da barra em vez de atrás ou à frente dela, como numa barra olímpica padrão. Isto proporciona uma série de vantagens e variações em comparação com uma barra reta.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas e utilizações da barra Power Disk:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eForma hexagonal:\u003c\/strong\u003e A barra Power Disk tem uma forma hexagonal que permite ao praticante ficar no centro da barra. Isto reduz a tensão nas costas e na coluna vertebral, uma vez que o peso é distribuído de forma mais uniforme pelo corpo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMúltiplas posições de preensão:\u003c\/strong\u003e A barra Power Disk geralmente tem várias posições de preensão, o que permite uma maior variedade de exercícios e a capacidade de trabalhar diferentes grupos musculares.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso morto:\u003c\/strong\u003e Um dos exercícios mais comuns realizados com a barra Power Disk é o peso morto. Ao levantar a barra do chão, os músculos das costas, pernas e glúteos são trabalhados.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAgachamentos:\u003c\/strong\u003e A forma única da barra permite realizar agachamentos com menos tensão na região lombar em comparação com uma barra reta. Isto pode ser benéfico para pessoas que sentem desconforto nas costas durante agachamentos tradicionais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaior estabilidade:\u003c\/strong\u003e Ao estar dentro da barra, o praticante pode sentir-se mais estável e equilibrado durante os levantamentos, o que pode melhorar a técnica e reduzir o risco de lesões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariedade de exercícios:\u003c\/strong\u003e Além de pesos mortos e agachamentos, a barra Power Disk pode ser utilizada para uma variedade de outros exercícios, como remadas, avanços, encolhimentos de ombros e muito mais.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA nova barra básica é uma opção mais económica, mas muito fiável para o seu trabalho.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525903619,"sku":"ST23900.02","price":31.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50587.jpg?v=1750525537"},{"product_id":"37135-barra-power-disk-o-live","title":"Barra Power Disk O'Live","description":"\u003cp\u003eDistingue-se pela sua forma hexagonal, que permite ao levantador estar posicionado dentro da barra, em vez de atrás ou à frente dela, como numa barra olímpica padrão. Isto proporciona uma série de vantagens e variações em comparação com uma barra reta.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas e usos da barra Power Disk:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eForma hexagonal:\u003c\/strong\u003e A barra Power Disk tem uma forma hexagonal que permite ao levantador estar no centro da barra. Isto reduz a tensão nas costas e na coluna vertebral, uma vez que o peso é distribuído de forma mais uniforme à volta do corpo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMúltiplas posições de preensão:\u003c\/strong\u003e A barra Power Disk geralmente tem várias posições de preensão, o que permite uma maior variedade de exercícios e a capacidade de trabalhar diferentes grupos musculares.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso morto:\u003c\/strong\u003e Um dos exercícios mais comuns realizados com a barra Power Disk é o peso morto. Ao levantar a barra do chão, trabalham-se os músculos das costas, das pernas e dos glúteos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAgachamentos:\u003c\/strong\u003e A forma única da barra permite realizar agachamentos com menor tensão na região lombar em comparação com uma barra reta. Isso pode ser benéfico para pessoas que sentem desconforto nas costas durante os agachamentos tradicionais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaior estabilidade:\u003c\/strong\u003e Ao estar dentro da barra, o levantador pode sentir-se mais estável e equilibrado durante os levantamentos, o que pode melhorar a técnica e reduzir o risco de lesões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariedade de exercícios:\u003c\/strong\u003e Além dos pesos mortos e dos agachamentos, a barra Power Disk pode ser utilizada para uma variedade de outros exercícios, como remadas, avanços, encolher os ombros e muito mais.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIsto permite realizar os exercícios com mais peso e aumentar a variabilidade e dificuldade da sessão. A barra também incorpora uma nova textura de espuma para uma melhor aderência e menor absorção de humidade. Dispõe de batentes em borracha nas extremidades da sua zona central para maior proteção da barra e dos discos, aumentando a sua durabilidade. Barra para treino Pump com capacidade para discos de 10, 5, 2,5 e 1,25 Kg. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDimensões da barra: diâmetro de 30 mm, espessura de 2 mm e comprimento de 140 cm. Diâmetro de preensão 36 mm. Peso 3 Kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525936387,"sku":"ST13700.01","price":40.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50588.jpg?v=1750525537"},{"product_id":"37136-barra-triceps-en-v-fija-o-live","title":"Barra Tríceps Em V Fixa O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003eEsta barra foi concebida especificamente para exercícios que visam o desenvolvimento e fortalecimento dos tríceps.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas e como utilizar uma barra para tríceps no fitness:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesign especializado:\u003c\/strong\u003e A barra para tríceps tem uma forma específica que permite uma pega mais confortável e eficaz para exercícios de tríceps em comparação com uma barra padrão. Pode ter pegas curvas ou anguladas para uma pega ergonómica.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMúltiplas posições de pega:\u003c\/strong\u003e Geralmente, esta barra oferece múltiplas opções de pega, como pega fechada, pega média e pega larga. Estas diferentes posições permitem trabalhar diferentes partes dos músculos tríceps e oferecem variedade no treino.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExercícios de tríceps:\u003c\/strong\u003e A barra para tríceps é utilizada principalmente para realizar exercícios específicos que se concentram nos tríceps, como extensões de tríceps (também conhecidas como press de tríceps), fundos de tríceps e flexões de tríceps.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFortalecimento muscular:\u003c\/strong\u003e Estes exercícios ajudam a desenvolver e fortalecer os músculos tríceps, que são importantes para atividades diárias que envolvem empurrar e levantar objetos, bem como para o desempenho desportivo em atividades como levantamento de pesos e levantamento de objetos pesados.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariabilidade da resistência:\u003c\/strong\u003e A barra para tríceps pode ser utilizada com diferentes níveis de resistência, seja utilizando pesos livres ou máquinas de resistência, o que permite adaptar o treino às necessidades e capacidades individuais.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSão fabricadas através de tratamento superficial niquelado, mais resistente que o cromado. Punhos de PU ergonómicos e agradáveis ao toque, mais duradouros que os habituais de borracha.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953525969155,"sku":"PL16300.00","price":34.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50589.jpg?v=1750525539"},{"product_id":"37137-barra-triceps-en-v-giratoria-o-live","title":"Barra Tríceps Em V Rotativa O'Live","description":"\u003cp\u003eEste tipo de haltere geralmente tem uma forma específica e um peso adequado para realizar uma variedade de exercícios que se concentram nos tríceps.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas e como usar um haltere para tríceps no fitness:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesign ergonómico:\u003c\/strong\u003e O haltere para tríceps é projetado com uma forma específica que permite uma pega confortável e eficaz durante os exercícios de tríceps. Pode ter pegas texturizadas ou almofadadas para proporcionar uma pega segura e antiderrapante.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePeso ajustável:\u003c\/strong\u003e Alguns halteres para tríceps vêm com pesos ajustáveis que permitem aumentar ou diminuir a resistência de acordo com as necessidades e capacidades individuais. Isso proporciona uma maior variedade de exercícios e níveis de dificuldade.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExercícios variados:\u003c\/strong\u003e É possível realizar uma ampla variedade de exercícios com um haltere para tríceps, incluindo extensões de tríceps (também conhecidas como press de tríceps), fundos de tríceps, flexões de tríceps e muito mais. Isso permite trabalhar diferentes partes dos músculos tríceps para obter uma tonificação completa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFortalecimento muscular\u003c\/strong\u003e: Os exercícios realizados com um haltere para tríceps ajudam a desenvolver e fortalecer os músculos tríceps, que são importantes para atividades diárias que envolvem empurrar e levantar objetos, bem como para o desempenho desportivo em atividades como levantamento de pesos e levantamento de objetos pesados.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePortabilidade e conveniência:\u003c\/strong\u003e Os halteres para tríceps são portáteis e fáceis de transportar, o que os torna ideais para usar em casa, no ginásio ou mesmo ao ar livre. Isso permite realizar exercícios de tríceps a qualquer momento e em qualquer lugar.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSão fabricados com tratamento de superfície niquelado, mais resistente que o cromado. Pegas de PU ergonómicas e agradáveis ao toque, mais duradouras que as habituais de borracha.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product_right_column col-lg-3  mb-3\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product-actions\"\u003e\u003cform action=\"https:\/\/www.aerobicyfitness.com\/carrito\" method=\"post\" id=\"add-to-cart-or-refresh\"\u003e\n\n\u003csection class=\"product-discounts\"\u003e\u003c\/section\u003e\u003cdiv class=\"product-add-to-cart  mb-3\"\u003e\u003cdiv id=\"product-availability\" class=\" product-last-items  mar_b6 fs_md\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/form\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cdiv class=\"social_share_block social_size_1 flex_container flex_left\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953526001923,"sku":"PL16100.00","price":46.26,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50592.jpg?v=1750525540"},{"product_id":"37138-base-pica-de-slalom-o-live","title":"Base Espigão de Slalom O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eBase para Pau de Slalom O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFabricada em plástico injetado resistente para maior estabilidade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953526034691,"sku":"EN43000.00","price":24.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50593.jpg?v=1750525541"},{"product_id":"37146-chaleco-funcional-unlimited-kit-o-live","title":"Colete Funcional Unlimited Kit O'Live","description":"\u003cp\u003eO colete funcional difere de outros coletes ou equipamentos semelhantes porque permite uma distribuição equilibrada do peso no corpo, o que o torna especialmente útil para uma variedade de atividades físicas, como corrida, caminhada, treino de força, exercícios de calistenia, entre outros.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs coletes funcionais têm vários benefícios e propósitos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAumento da resistência:\u003c\/strong\u003e Ao adicionar peso extra ao corpo, os coletes funcionais aumentam a resistência durante o exercício, o que pode intensificar o treino e aumentar a queima de calorias.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMelhoria da força e da resistência\u003c\/strong\u003e: Ao realizar exercícios com um colete funcional, os músculos são desafiados de forma diferente, o que pode levar a melhorias na força muscular e na resistência cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAumento do desempenho desportivo:\u003c\/strong\u003e Ao habituar o corpo a trabalhar com peso adicional, o uso do colete funcional pode ajudar a melhorar o desempenho em atividades desportivas específicas, como corrida, salto ou prática de desportos de equipa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEstimulação do sistema cardiovascular:\u003c\/strong\u003e O aumento do peso corporal durante o exercício pode aumentar a frequência cardíaca e melhorar a saúde cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilidade:\u003c\/strong\u003e Os coletes funcionais são ajustáveis e podem adaptar-se a diferentes utilizadores e níveis de condição física. Além disso, são confortáveis de usar e permitem uma ampla gama de movimentos sem restringir a liberdade de movimento.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO colete é fabricado com fita de Nylon de alta resistência e incorpora proteções acolchoadas para maior conforto. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eInclui:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eColete funcional (com 2 fitas auxiliares extra com argolas e mosquetões\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e2 fitas rígidas para proporcionar resistência)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e2 elásticos de intensidade média\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e1 fita de ancoragem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e2 pegas de borracha.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953526132995,"sku":"EN44000.00","price":642.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/60393.jpg?v=1750525544"},{"product_id":"37182-disco-de-arena-o-live","title":"Disco de Areia O'Live","description":"\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eDisco de Areia O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTem um contorno para facilitar a aderência durante o exercício. A sua forma irregular e o movimento da areia tornam-no um desafio enquanto realiza rotinas funcionais. Disponível em vários pesos, vendido por unidade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePesos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGranada --\u0026gt; 10 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLila --\u0026gt; 12 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVerde --\u0026gt; 2 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAmarelo --\u0026gt; 4 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLaranja --\u0026gt; 6 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVermelho --\u0026gt; 8 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Vermelho","offer_id":46953526919427,"sku":"EN47504.00","price":34.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":46953526952195,"sku":"EN47501.00","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laranja","offer_id":46953526984963,"sku":"EN47503.00","price":31.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo","offer_id":46953527017731,"sku":"EN47502.00","price":29.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lilás","offer_id":46953527050499,"sku":"EN47506.00","price":42.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Granada","offer_id":46953527083267,"sku":"EN47505.00","price":38.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50652.jpg?v=1750525565"},{"product_id":"37183-disco-olimpico-de-caucho-o-live","title":"Disco Olímpico de Borracha O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eDisco Olímpico de Borracha O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOs discos têm um diâmetro IWF padrão de 450 mm, imperfeições superficiais mínimas e uma tolerância de peso de +\/- 0,1%. Incluem anéis centrais em aço inoxidável e borracha virgem de alta qualidade, bem como faixas coloridas para fácil identificação do peso. Vendidos por unidade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePesos: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e10 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e15 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e20 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"5 kg","offer_id":46953527116035,"sku":"PL26701.02","price":33.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":46953527148803,"sku":"PL26702.00","price":68.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 kg","offer_id":46953527181571,"sku":"PL26703.02","price":66.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":46953527214339,"sku":"PL26704.02","price":68.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 kg","offer_id":46953527247107,"sku":"PL26705.00","price":112.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50653.jpg?v=1750525563"},{"product_id":"37184-disco-olimpico-de-competicion-bumper-o-live","title":"Disco Olímpico de Competição Bumper O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eDisco Olímpico De Competição Bumper O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eApresentam um diâmetro IWF padrão de 450mm, mínimas imperfeições superficiais e reforço de aço no núcleo, resultando num disco mais compacto. São mais duráveis e permitem adicionar mais discos na barra devido à sua menor espessura. A cor da borracha virgem permite a fácil identificação do peso e a sua maior dureza proporciona um mínimo de ressalto. Vendem-se por unidade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"5 kg","offer_id":46953527279875,"sku":"PL28005.01","price":49.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":46953527312643,"sku":"PL28001.01","price":97.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 kg","offer_id":46953527345411,"sku":"PL28002.01","price":146.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":46953527378179,"sku":"PL28003.01","price":194.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50658.jpg?v=1750525565"},{"product_id":"37185-disco-olimpico-de-goma-o-live","title":"Disco Olímpico De Borracha O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eDisco Olímpico de Borracha O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA borracha protege o disco, os suportes e o chão. O design integra separadores que permitem ao utilizador colocar os dedos por baixo do prato para facilitar a recolha do chão e a separação quando estão na barra. Características:• Revestidos de borracha virgem para maior proteção e melhor aspeto. • Manuseamento seguro e simples graças ao design de três orifícios e às inserções. • Anel central de 50mm de diâmetro, de aço para prevenir o desgaste e proporcionar uma rotação suave. • Identificação do peso fácil e visual. Vendido à unidade\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePesos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1.25 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.5 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e5 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e10 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e15 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e20 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e25 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"2,5 kg","offer_id":46953527410947,"sku":"PL14802.01","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":46953527443715,"sku":"PL14803.01","price":22.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":46953527476483,"sku":"PL14804.01","price":45.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"15 kg","offer_id":46953527509251,"sku":"PL14805.01","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":46953527542019,"sku":"PL14806.01","price":91.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 kg","offer_id":46953527574787,"sku":"PL14807.01","price":114.84,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1,25 kg","offer_id":46953527607555,"sku":"PL14801.01","price":5.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50659.jpg?v=1750525564"},{"product_id":"37195-discos-olimpicos-para-tecnica-o-live","title":"Discos Olímpicos Para Técnica O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eDiscos Olímpicos Para Técnica O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePermitem aprender as habilidades de levantamento de forma rápida e segura graças a um peso que é manuseável. Os discos são feitos de borracha e têm um diâmetro padrão de 450 mm. Isto significa que a técnica de levantamento pode ser aprendida a partir do chão na altura inicial correta. Combine estes discos com a barra olímpica de técnica de alumínio de 8 kg e obtenha a combinação perfeita para qualquer pessoa que esteja a começar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953527869699,"sku":"PL27900.00","price":64.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50681.jpg?v=1750525569"},{"product_id":"37324-saco-strongman-o-live-varios-pesos","title":"Saco Strongman O'Live - vários pesos","description":"\u003cdiv class=\"w-full text-token-text-primary\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-3\" data-scroll-anchor=\"true\"\u003e\u003cdiv class=\"py-2 px-3 text-base md:px-4 m-auto md:px-5 lg:px-1 xl:px-5\"\u003e\u003cdiv class=\"mx-auto flex flex-1 gap-3 text-base juice:gap-4 juice:md:gap-6 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem]\"\u003e\u003cdiv class=\"relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\u003cdiv class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\u003cdiv class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\"\u003e\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"42500e0e-68f2-4daf-b71d-8d74f3f4e970\" dir=\"auto\" class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+\u0026amp;]:mt-5 juice:w-full juice:items-end overflow-x-auto gap-3\"\u003e\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\"\u003e\n\n\u003cp\u003eFoi concebido para ser carregado, levantado, arrastado ou lançado como parte de exercícios de força funcional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOs sacos strongman existem numa variedade de formas e tamanhos, com pesos que podem variar desde alguns quilos até centenas de quilos, dependendo do nível de habilidade e força do atleta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste tipo de treino é popular entre os atletas que procuram desenvolver força, resistência e habilidades funcionais.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eSaco Strongman O'Live\u003c\/strong\u003e é um excelente complemento para sessões de fisioterapia focadas na recuperação de lesões musculares e articulares, bem como no fortalecimento de grupos musculares específicos.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePode ser utilizado para realizar exercícios de levantamento, empurrar e arrastar, melhorando a força e resistência muscular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecomenda-se começar com pesos leves e ir aumentando gradualmente a carga para evitar lesões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉ importante manter uma postura correta durante os exercícios e realizar movimentos controlados.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO Saco Strongman O'Live pode ser usado tanto em sessões de reabilitação como em treinos de alto rendimento.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePesos: \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e5 kg Dimensões: 40 x 18 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e65 kg Dimensões: 40 x 28 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e90 kg Dimensões: 40 x 40 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"45 kg","offer_id":46953531769091,"sku":"EN54301.00","price":134.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"65 kg","offer_id":46953531801859,"sku":"EN54302.00","price":146.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"90 kg","offer_id":46953531834627,"sku":"EN54303.00","price":168.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/61220.jpg?v=1750525629"},{"product_id":"37327-set-discos-y-pinzas-power-disk-o-live","title":"Conjunto de Discos e Molas de Peso Power Disk O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name\"\u003e\u003cstrong\u003eConjunto Discos e Braçadeiras Power Disk O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDiscos: com 3 furos para uma pega fácil e segura, e design que evita o rolamento pelo chão. Codificado por cores para identificar o peso facilmente. Com anel central em PVC que facilita a introdução dos discos ao mesmo tempo que previne o desgaste. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO conjunto é composto por: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 discos de 1,25 kg \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 discos de 2,5 kg \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 discos de 5 kg \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 braçadeiras de fixação de ø 3 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953531932931,"sku":"ST23800.02","price":77.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/Set-Discos-y-Pinzas-Power-Disk-O_Live.png?v=1758798621"},{"product_id":"37328-set-lady-discos-y-pinzas-power-disk-o-live","title":"Conjunto de Discos Lady e Pinças Power Disk O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name\"\u003e\u003cstrong\u003eDiscos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCom 3 furos para uma pega fácil e segura, e design que evita que rolem no chão. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCom código de cores para fácil identificação do peso. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCom anel central em PVC que facilita a colocação dos discos, ao mesmo tempo que previne o desgaste.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO conjunto é composto por:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e2 discos laranja de 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e2 discos vermelhos de 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e2 molas de aperto de ø 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953531998467,"sku":"ST23600.01","price":54.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/discos-lady.png?v=1769787600"},{"product_id":"37331-sikloon-o-live","title":"Ciclone O'Live","description":"\u003cp itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSikloon O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUm produto versátil que lhe permitirá diversificar e redesenhar as suas sessões de Power Disk, introduzindo exercícios rotacionais ao clássico treino com barras e discos. As suas possibilidades são tantas que permite dispensar os exercícios tradicionais e concentrar-se em novas sessões com exercícios funcionais de fortalecimento do core, agilidade, coordenação e equilíbrio. O Sikloon aproveita os discos e barras utilizados habitualmente em centros desportivos e ginásios para desenvolver a sua função. O seu tamanho é compacto e ocupa pouco espaço. O Sikloon dispõe de um programa de exercícios Sikloon Training\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDisponíveis em 25 mm e 30 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"25 mm","offer_id":46953532096771,"sku":"ST20002.00","price":106.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 mm","offer_id":46953532129539,"sku":"ST20001.00","price":106.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/50943.jpg?v=1750525634"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/collections\/musculacion.png?v=1764584558","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/pt-pt\/collections\/587-musculacion-y-otros.oembed?page=3","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}