{"title":"Bandas elásticas para pilates","description":"\u003cp\u003eAs bandas elásticas de pilates são \u003cstrong\u003epoderosas aliadas na sua rotina de exercícios\u003c\/strong\u003e, oferecendo uma variedade de benefícios para fortalecer e tonificar os seus músculos de forma eficaz e segura. Desde a sua versatilidade até à sua utilidade na fisioterapia, estas bandas oferecem muito mais do que um simples acessório de treino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eUSOS DAS BANDAS ELÁSTICAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAs bandas elásticas para pilates \u003cstrong\u003enão só fortalecem os músculos\u003c\/strong\u003e, como também melhoram a flexibilidade e a resistência. Com o seu uso regular, pode \u003cstrong\u003etrabalhar diferentes grupos musculares\u003c\/strong\u003e, desde os abdominais até aos glúteos, braços e muito mais, proporcionando um treino completo e equilibrado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstas bandas também são \u003cstrong\u003efundamentais na área da fisioterapia\u003c\/strong\u003e, onde são utilizadas para prevenir lesões, reabilitar músculos e melhorar a mobilidade. O seu design compacto e fácil manuseamento tornam-nas num recurso inestimável para pessoas de todas as idades e níveis de condição física.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEXERCÍCIOS COM BANDAS ELÁSTICAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAgachamentos\u003c\/strong\u003e: Fortalecem pernas e glúteos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCoices de burro\u003c\/strong\u003e: Trabalham os músculos das pernas e os glúteos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\"Remar\" com Bandas\u003c\/strong\u003e: Fortalece as costas, ombros e braços.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCírculos com a perna\u003c\/strong\u003e: Melhora a estabilidade e a força nas pernas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePonte com abertura de pernas\u003c\/strong\u003e: Fortalece os músculos do core e da parte inferior do corpo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eElevação lateral da perna\u003c\/strong\u003e: Trabalha os músculos das ancas e os glúteos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAlongamentos com a banda\u003c\/strong\u003e: Melhora a flexibilidade e a mobilidade em todo o corpo.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLembre-se de ajustar a resistência da banda de acordo com o seu nível de condição física e conforto durante o exercício. É importante manter uma postura adequada e respirar corretamente para maximizar os benefícios e prevenir lesões.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDICAS AO USAR BANDAS ELÁSTICAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEscolha a resistência adequada\u003c\/strong\u003e: comece com uma resistência baixa e aumente gradualmente de acordo com o seu progresso.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMantenha a forma correta\u003c\/strong\u003e: preste atenção à sua postura e evite movimentos bruscos que possam causar lesões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConsulte um profissional\u003c\/strong\u003e: se tiver lesões prévias ou condições médicas, consulte um fisioterapeuta antes de iniciar qualquer programa de exercício com bandas elásticas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNa Fisiomarket, oferecemos uma ampla gama de bandas elásticas de alta qualidade para pilates e fisioterapia. A nossa equipa está disponível para o ajudar a escolher as bandas adequadas para as suas necessidades e objetivos de treino. Contacte-nos hoje mesmo e leve o seu treino para o próximo nível com as nossas bandas elásticas!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBIBLIOGRAFIA E ESTUDOS DE REFERÊNCIA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-018-20677-7\"\u003eEffects of elastic band exercise on lean mass and physical capacity in older women with sarcopenic obesity: A randomized controlled trial\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/19\/7144\"\u003eEffects of Elastic Band Exercise on Functional Fitness and Blood Pressure Response in the Healthy Elderly\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.3109\/09638288.2012.660598\"\u003eEffects of elastic-band exercise on lower-extremity function among female patients with osteoarthritis of the knee\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFAQs\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"schema-faq-code\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\n\u003cdiv itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq-question\"\u003e\n\n\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"faq-q\"\u003ePara que servem as bandas elásticas em fisioterapia?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\n\u003cp itemprop=\"text\" class=\"faq-a\"\u003eAs bandas elásticas são frequentemente utilizadas em fisioterapia para fortalecer e tonificar o músculo. São uma alternativa perfeita para que os pacientes possam trabalhar em casa para melhorar a sua condição física. Ao falar de reabilitação e tratamentos musculares, são consideradas melhores que os \u003ca href=\"https:\/\/www.fisiomarket.com\/675-mancuernas\"\u003ehalteres\u003c\/a\u003e porque reduzem a pressão nas articulações, evitando possíveis lesões. Na \u003ca href=\"https:\/\/www.fisiomarket.com\/\"\u003e\u003c\/a\u003eFisiomarket, encorajamo-lo a melhorar a sua condição física com este popular \u003ca href=\"https:\/\/www.fisiomarket.com\/562-Material-de-Pilates\"\u003eacessório de pilates\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq-question\"\u003e\n\n\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"faq-q\"\u003eQue bandas elásticas comprar?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\n\u003cp itemprop=\"text\" class=\"faq-a\"\u003eNa hora de comprar bandas elásticas de pilates, recomendamos que compre rolos de diferentes resistências. Desta forma, poderá criar várias bandas numa única compra. As mais comuns são as \u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.fisiomarket.com\/1450-bandas-de-55m\"\u003ebandas elásticas de 5,5 metros\u003c\/a\u003e, que são perfeitas para uso pessoal. Também encontrará \u003ca href=\"https:\/\/www.fisiomarket.com\/1451-bandas-de-225m\"\u003ebandas de 22,5\u003c\/a\u003e e de \u003ca href=\"https:\/\/www.fisiomarket.com\/1452-bandas-de-45m\"\u003e45m\u003c\/a\u003e, que são geralmente utilizadas para uso profissional em ginásios ou centros de fisioterapia. Uma das marcas de bandas elásticas de pilates mais conhecidas é a \u003ca href=\"https:\/\/www.fisiomarket.com\/1454-theraband\"\u003eTheraband\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e, que conta com a avaliação positiva dos utilizadores.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\" class=\"faq-question\"\u003e\n\n\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"faq-q\"\u003eAs bandas elásticas para pilates incluem garantia para uso intensivo?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\n\u003cp itemprop=\"text\" class=\"faq-a\"\u003eSim, todo o nosso material profissional está coberto por garantias de fabricante que abrangem defeitos de fabrico. Entendemos que num ambiente profissional o material sofre um desgaste maior do que no uso doméstico, por isso selecionamos marcas de primeira linha que garantem a longevidade do produto, desde que as diretrizes corretas de armazenamento (longe de fontes de calor e luz solar direta) sejam seguidas.\u003c\/p\u003e \n  \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"2864-banda-elastica-disenada-especialmente-para-tobillos-set-de-4-unidades","title":"Banda elástica desenhada especialmente para tornozelos. Conjunto de 4 unidades","description":"\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eSistema de resistência progressiva, cada cor uma resistência.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAjuda na reabilitação de tornozelos lesionados e na prevenção do aparecimento de novas lesões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePossibilidade de realizar exercícios, combinando até três correias de cores diferentes no pé.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInclui uma correia de cada cor\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eCores: AZUL, VERDE, AMARELO E VERMELHO\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MSD Europa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46952659222787,"sku":"99400","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/61443.jpg?v=1750521788"},{"product_id":"21224-bandas-elasticas-thera-band-25m-theraband","title":"Elásticos TheraBand 2,5m Theraband","description":"\u003cdiv class=\"clearfix descripcio\"\u003e\n\n\u003cp\u003eAlgumas formas comuns de usar as bandas elásticas na reabilitação:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFortalecimento Muscular:\u003c\/strong\u003e As bandas elásticas oferecem resistência variável, o que permite adaptar a intensidade dos exercícios de fortalecimento muscular de acordo com as necessidades do paciente. Podem ser utilizadas para trabalhar diferentes grupos musculares, incluindo os das pernas, braços, costas e ombros.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMobilidade e Alongamento:\u003c\/strong\u003e As bandas elásticas podem ser empregadas em exercícios de alongamento para melhorar a flexibilidade e a mobilidade articular. Ajudam a alongar os músculos de forma controlada, proporcionando uma resistência suave.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEstabilização e Equilíbrio:\u003c\/strong\u003e Alguns exercícios com bandas elásticas envolvem movimentos que desafiam a estabilidade e o equilíbrio, ativando os músculos estabilizadores. Estes exercícios são benéficos para melhorar a proprioceção e a coordenação.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eReabilitação de Lesões: \u003c\/strong\u003eNo processo de reabilitação após lesões, as bandas elásticas podem ser utilizadas para fortalecer músculos específicos à volta da área afetada. Os exercícios podem ser adaptados para abordar as limitações específicas de cada paciente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrevenção de Lesões: \u003c\/strong\u003eO uso regular de bandas elásticas em programas de reabilitação pode ajudar a prevenir futuras lesões, fortalecendo os músculos e melhorando a estabilidade.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino Funcional: \u003c\/strong\u003eOs exercícios funcionais com bandas elásticas imitam movimentos quotidianos, o que pode ser benéfico para pessoas que procuram melhorar a funcionalidade nas atividades diárias.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFisioterapia em Casa:\u003c\/strong\u003e As bandas elásticas são convenientes para usar em sessões de fisioterapia em casa, permitindo aos pacientes continuar a sua reabilitação de forma autónoma.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eAs bandas de resistência THERABAND, conhecidas pelos profissionais em rolos de 5,5 m e 45,4 m, estão agora também disponíveis em 250 cm x 12,7 cm e embaladas individualmente num atraente saco de transporte. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/www.ayudasdinamicas.com\/img\/bloguploads\/1493887508_cintas%20theraband.jpg\" alt=\"\"\u003eExistem 5 níveis de resistência para ajudar a aumentar a força, a mobilidade e a funcionalidade. São facilmente reconhecíveis pelas cores da marca registada THERABAND.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv id=\"tabla-container\"\u003e\n\n\u003ch3 class=\"t_apartat\"\u003eTabela de medidas e modelos\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ctable class=\"taula-producte\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eMODELO\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eCOR\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e RESISTÊNCIA\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eH3100A\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAmarelo\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,3 - 2,0 kg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eH3100B\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVermelho\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,7 - 2,5 kg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eH3100C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Verde\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,1 - 3,0 kg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eH3100D\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Azul\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,6 - 3,9 kg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e H3100E\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e Preto\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,3 - 4,6 kg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"THERABAND","offers":[{"title":"Azul","offer_id":46953362325763,"sku":"953-003","price":13.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":46953362358531,"sku":"953-001","price":13.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":46953362391299,"sku":"953-002","price":13.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":46953362424067,"sku":"953-004","price":13.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo","offer_id":46953362456835,"sku":"953-000","price":13.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59822.jpg?v=1750523178"},{"product_id":"21521-rollo-banda-elastica-moves-band-455-metros","title":"Rolo de Banda Elástica Moves Band 45,5 Metros","description":"\u003cp\u003eEstas bandas são versáteis e são utilizadas numa variedade de rotinas de exercícios para trabalhar diferentes grupos musculares. De seguida, forneço-lhe informações sobre as bandas elásticas:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003eAs bandas elásticas são geralmente feitas de látex natural ou látex sintético. Algumas também são feitas de tecido ou materiais elásticos sem látex para pessoas com alergias.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComprimento e Espessura: \u003c\/strong\u003ePodem ser encontradas em diversos comprimentos e espessuras para se adaptarem a diferentes níveis de resistência e tipos de exercícios.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eResistência Graduada:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003eAs bandas elásticas são geralmente codificadas por cores para indicar diferentes níveis de resistência. Por exemplo, uma banda mais fina ou mais clara pode oferecer menos resistência do que uma banda mais grossa ou mais escura.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUsos Comuns:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eTreino de Força:\u003c\/span\u003e São utilizadas para adicionar resistência a exercícios de força, como agachamentos, flexões e elevação de pernas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFisioterapia e Reabilitação:\u003c\/span\u003e As bandas elásticas são comummente utilizadas em programas de reabilitação para fortalecer músculos específicos e melhorar a flexibilidade.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eExercícios de Pilates e Yoga:\u003c\/span\u003e São incorporadas em exercícios de Pilates e Yoga para adicionar resistência e melhorar a eficácia dos movimentos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eExercícios de Alongamento:\u003c\/span\u003e Podem ser utilizadas para realizar exercícios de alongamento e melhorar a flexibilidade.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePortabilidade:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003eSão leves e compactas, o que as torna fáceis de transportar e guardar. Alguns modelos vêm em rolos que permitem cortar o comprimento desejado.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eVersatilidade:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003ePodem ser usadas numa variedade de exercícios para trabalhar diferentes partes do corpo e adaptar-se a diferentes níveis de condição física.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSegurança:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003eÉ importante utilizar as bandas elásticas de forma segura e seguir as instruções de uso. Inspecioná-las regularmente para garantir que não estão danificadas.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eInstruções de Uso\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003eMuitos rolos de bandas elásticas incluem instruções e exemplos de exercícios para ajudar os utilizadores a tirar o máximo proveito do seu treino.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOs 8 níveis de resistência diferentes são determinados pela espessura da banda. \u003c\/span\u003eAs bandas MoVes estão disponíveis em 5 comprimentos e vêm com um manual a cores. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAs bandas MoVeS são bandas de exercício resistivas de látex de qualidade superior, com pouco pó (de facto, menos de 2 mg\/dm², por isso oficialmente não têm pó).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eResistência de acordo com a cor.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCor à Escolha.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBeige - Muito Fraco\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAmarelo - Fraco.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVermelho - Médio.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerde - Forte.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAzul - Muito Forte.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreto - Extra Forte.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MSD Europa","offers":[{"title":"Amarelo","offer_id":46953372254467,"sku":"5420063000369","price":49.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":46953372287235,"sku":"5420063000376","price":61.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":46953372320003,"sku":"5420063000383","price":65.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":46953372352771,"sku":"5420063000390","price":76.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":46953372385539,"sku":"5420063000406","price":89.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59916.jpg?v=1750523342"},{"product_id":"23332-banda-de-latex-densidad-media-25mt","title":"Banda de látex densidade média 25m","description":"\u003cp\u003eFaixa de látex de densidade média 25m\u003c\/p\u003e","brand":"Softee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953379299587,"sku":"0018106","price":43.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/28111.jpg?v=1750523504"},{"product_id":"23333-banda-de-latex-densidad-fuerte-25mt","title":"Fita de látex, intensidade forte, 25 m","description":"\u003cp\u003eBanda de látex forte de 25m\u003c\/p\u003e","brand":"Softee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953379332355,"sku":"0018116","price":53.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/28112.jpg?v=1750523505"},{"product_id":"23335-banda-de-latex-densidad-extrafuerte-20mt","title":"Banda de látex densidade extraforte 20m","description":"\u003cp\u003eBanda de látex de densidade extraforte 20m\u003c\/p\u003e","brand":"Softee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953379365123,"sku":"0018120","price":64.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/28114.jpg?v=1750523506"},{"product_id":"25146-bandas-elasticas-theraband-55-m-x-15cm","title":"Bandas Elásticas Thera-Band 5,5 m x 15cm","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAs bandas elásticas são acessórios versáteis e flexíveis, comummente utilizados no fitness, reabilitação física e treino desportivo. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas das Bandas Elásticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMaterial: Podem ser feitas de látex, tecido ou materiais semelhantes com propriedades elásticas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eComprimento e Espessura:\u003c\/strong\u003e Vêm em diferentes comprimentos e espessuras para oferecer resistências variadas. Algumas são cintas fechadas, enquanto outras são tiras planas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNíveis de Resistência:\u003c\/strong\u003e São classificadas em vários níveis de resistência, desde leve a pesado, permitindo adaptar os exercícios de acordo com a força e habilidade do utilizador.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCom ou sem Pegas:\u003c\/strong\u003e Algumas bandas têm pegas nas extremidades para facilitar a sua preensão durante os exercícios, enquanto outras são simplesmente tiras elásticas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUsos Comuns das Bandas Elásticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eTreino de Força: São utilizadas para fortalecer grupos musculares específicos, aplicando resistência durante movimentos controlados.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino de Flexibilidade:\u003c\/strong\u003e Ajudam a melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento em exercícios de alongamento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eReabilitação:\u003c\/strong\u003e São eficazes em programas de reabilitação para fortalecer músculos enfraquecidos após lesões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExercícios de Estabilidade:\u003c\/strong\u003e Podem ser usadas para trabalhar a estabilidade e o equilíbrio, pois obrigam os músculos estabilizadores a estarem ativos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAtivação Muscular:\u003c\/strong\u003e São úteis para ativar músculos específicos antes de realizar exercícios mais intensos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExercícios de Pilates e Yoga:\u003c\/strong\u003e São incorporadas em rotinas de Pilates e Yoga para fornecer resistência adicional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExercícios de Reabilitação:\u003c\/strong\u003e Na fisioterapia, são empregadas para reabilitar e fortalecer músculos após lesões ou cirurgias.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDiferentes resistências conforme a cor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBege-Extra Suave- 14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAmarelo-Suave-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVermelho-Médio-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerde-Forte-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAzul-Extra forte-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreto-Forte Especial-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrateado Atlético-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDourado Olímpico-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"THERABAND","offers":[{"title":"Bege-Extra Suave","offer_id":46953387163907,"sku":"950-009","price":17.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo-Suave","offer_id":46953387196675,"sku":"950-010","price":18.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho-Médio","offer_id":46953387229443,"sku":"950-011","price":19.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde-forte","offer_id":46953387262211,"sku":"950-012","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul-Extraforte","offer_id":46953387294979,"sku":"950-013","price":24.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Negro-Fuerte Especial","offer_id":46953387327747,"sku":"950-014","price":26.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Plata Atlética","offer_id":46953387360515,"sku":"950-019","price":41.13,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ouro Olímpico","offer_id":46953387393283,"sku":"950-027","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59816.jpg?v=1750523613"},{"product_id":"25147-bandas-elasticas-theraband-457m","title":"Bandas Elásticas Theraband 45,7m","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eExercícios com bandas elásticas para fortalecer diferentes partes do corpo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e1. Fortalecimento de Pernas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAgachamentos com Banda:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eColoque a banda à volta das coxas, logo acima dos joelhos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMantenha os pés à largura dos ombros.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFaça um agachamento, mantendo os joelhos alinhados com os pés.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVolte à posição inicial e repita.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePontapés Laterais com Banda:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eColoque a banda à volta dos tornozelos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDe pé, levante uma perna para o lado contra a resistência da banda.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRegresse a perna à posição inicial e repita no outro lado.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e2. Fortalecimento de Braços:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCurl de Bíceps com Banda:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003ePise na banda com os pés à largura dos ombros.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSegure as extremidades da banda em cada mão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFaça um curl de bíceps, dobrando os cotovelos e levantando as mãos em direção aos ombros.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePress de Ombros com Banda:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003ePise na banda e segure as extremidades em cada mão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLevante os braços para os lados e depois para cima, mantendo os cotovelos estendidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e3. Fortalecimento de Costas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eRemada com Banda:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eSegure a banda com as mãos estendidas à sua frente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePuxe a banda em direção ao peito, mantendo os cotovelos perto do corpo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstique os braços novamente e repita.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e4. Fortalecimento do Core:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePrancha com Banda à volta das Pernas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003eColoque a banda à volta das coxas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdote uma posição de prancha com os cotovelos no chão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAbra e feche as pernas contra a resistência da banda.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiferentes resistências consoante a cor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBeige-Extra Suave- 15 cm de largura x 45,7 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAmarelo-Suave-15 cm de largura x 45,7 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVermelho-Médio-15 cm de largura x 45,7 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerde-Forte-15 cm de largura x 45,7 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAzul-Extra forte-15 cm de largura x 45,7 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreto-Forte Especial-15 cm de largura x 45,7 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrata Atlética-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOuro Olímpico-14,5 cm de largura x 5,5 m de comprimento.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"THERABAND","offers":[{"title":"Beige Extra Suave","offer_id":46953387426051,"sku":"962-001","price":117.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo-Claro","offer_id":46953387458819,"sku":"962-002","price":127.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho-Médio","offer_id":46953387491587,"sku":"962-003","price":133.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde-forte","offer_id":46953387524355,"sku":"962-004","price":149.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul-Extra forte","offer_id":46953387557123,"sku":"962-005","price":165.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto-Forte Especial","offer_id":46953387589891,"sku":"962-006","price":196.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Prata Atlética","offer_id":46953387622659,"sku":"962-007","price":234.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ouro Olímpico","offer_id":46953387655427,"sku":"962-008","price":324.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59820.jpg?v=1750523613"},{"product_id":"28403-elasticos-loops-o-live","title":"Elásticos Loops O'Live","description":"\u003cp class=\"titularpest\"\u003e\u003cspan\u003eAs Bandas Elásticas O'Live são suficientemente versáteis para se adaptarem perfeitamente a qualquer programa de Yoga ou Pilates ou exercício geral, alongamento, treino de força ou rotina de pesos. São também uma ferramenta de recuperação eficaz. Fisioterapeutas e outros especialistas em lesões desportivas e de condicionamento físico recorrem regularmente às bandas elásticas para o condicionamento físico, tratamento de reabilitação de pernas, joelhos e costas, reabilitação da rótula e menisco. Disponível em várias intensidades.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3 data-start=\"461\" data-end=\"487\"\u003e\u003cstrong data-start=\"465\" data-end=\"487\"\u003eBenefícios e Usos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"490\" data-end=\"518\"\u003eFortalecimento muscular\u003c\/strong\u003e – Podem ser usados para ativar glúteos, pernas, braços e costas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"589\" data-end=\"632\"\u003eReabilitação e prevenção de lesões\u003c\/strong\u003e – Ideais para terapia física e recuperação.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"683\" data-end=\"714\"\u003eVersatilidade e portabilidade\u003c\/strong\u003e – São leves e fáceis de transportar para qualquer lugar.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong data-start=\"773\" data-end=\"810\"\u003eMelhora da mobilidade e estabilidade\u003c\/strong\u003e – Ajudam a ativar os músculos de suporte e a melhorar o equilíbrio.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp class=\"titularpest\"\u003e\u003cstrong\u003eCada intensidade tem uma cor. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eComprimento 28 cm e largura 3 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eEL06202\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- INTENSIDADE: Forte, COR: Verde, LARGURA: 30mm, COMPRIMENTO: 280mm,\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eEL06201\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- INTENSIDADE: Média, COR: Vermelho, LARGURA: 24mm, COMPRIMENTO: 280mm,\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cb\u003eEL06203\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- INTENSIDADE: Leve, COR: Amarelo, LARGURA: 13mm, COMPRIMENTO: 280mm,\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Claro-Amarelo (Ref: EL06203)","offer_id":46953406824707,"sku":"EL06203","price":1.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho-Médio (Ref: EL06201)","offer_id":46953406857475,"sku":"EL06201","price":1.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fuerte-Verde (Ref: EL06202)","offer_id":46953406890243,"sku":"EL06202","price":1.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/63417.jpg?v=1750523791"},{"product_id":"35429-rollo-banda-elastica-moves-band-55-metros","title":"Rolo de Elástico Moves Band 5,5 Metros","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO exclusivo processo de fabrico Snap-Stop torna este produto extremamente resistente a rasgos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA utilização de Bandas MoVeS para exercícios de resistência proporciona forças positivas e negativas aos músculos e melhora a amplitude de movimento, a força e a cooperação dos grupos musculares.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOs 8 níveis de resistência diferentes são determinados pela espessura da banda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAs bandas MoVeS estão disponíveis em 5 comprimentos e vêm com um manual a cores.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResistência de acordo com a cor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCor a Escolher.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBege.- Muito Fraco\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmarelo.-Fraco.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVermelho.-Médio.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerde.-Forte.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAzul.-Muito forte.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreto.-Extra forte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEscolha a intensidade no menu pendente do produto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MSD Europa","offers":[{"title":"Amarelo","offer_id":46953475014915,"sku":"5420063000215","price":8.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":46953475047683,"sku":"5420063000222","price":9.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":46953475080451,"sku":"5420063000239","price":10.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":46953475113219,"sku":"5420063000246","price":10.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":46953475145987,"sku":"5420063000253","price":13.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Prata","offer_id":46953475178755,"sku":"5420063000260","price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ouro","offer_id":46953475211523,"sku":"5420063000277","price":20.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/47646.jpg?v=1750524464"},{"product_id":"35430-vendaje-movilizador-de-corta-duracion-easy-flossing-2x5cm","title":"Ligadura mobilizadora de curta duração Easy Flossing 2x5cm","description":"\u003cp\u003eA Flossband da Sanctband é uma faixa de borracha natural que mede 2 metros de comprimento e 5 cm de largura e que tem de ser aproximadamente 4-7 vezes mais grossa em comparação com uma faixa média de ginásio. É forte e envolve-se firmemente em torno da parte do corpo a tratar ou da articulação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Sanctband, em colaboração com o reconhecido fisioterapeuta desportivo Sven Kruse, desenvolveu este conjunto de faixas elásticas que compreendem 4 níveis diferentes de intensidade baseados no conceito de uso da Flossband.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePor que usar a Flossband?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAtravés de diversas possibilidades de aplicação, a compressão é exercida sobre os músculos da faixa. A alta pressão de fixação permite um efeito inibidor sobre os recetores da dor e a fáscia subjacente e, portanto, solta as aderências e ligações fracas. Isto é feito através do movimento ativo e passivo do membro no qual a faixa é envolvida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuando a faixa de seda é libertada, a estase líquida ou o sangue (“engarrafamento”) terminam e sangue fresco hidrata o tecido (chamada técnica da esponja). Isto leva ao alívio dos diferentes tipos de dor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eQuando usar a Flossband?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Flossband pode ser usada preventivamente antes e depois de praticar desporto. É também um método de tratamento útil na fisioterapia. O terapeuta usa a Flossband, quando a dor restringe o movimento do desportista ou paciente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Flossband melhora as vias de transmissão de energia do corpo: gera mais potência no tecido, melhora a viscoelasticidade e requer menos energia para a mobilidade devido à transmissão axial. Devido ao alívio da dor resultante, pacientes e atletas são capazes de se mover significativamente melhor e mais rapidamente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eQuatro níveis de Flossband:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003cstrong\u003eFlossband Nível 1\u003c\/strong\u003e: Fácil\/ cor lima 1,1 mm: ideal para pacientes idosos ou com baixa tolerância à dor, para o tratamento agudo após trauma no ombro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eFlossband nível 2\u003c\/strong\u003e: Médio \/cor azul 1,3 mm: Próxima faixa mais forte na sequência da terapia para pacientes idosos ou terapia de tecido conjuntivo (conseguir trabalhar diferentes camadas de tecido).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eFlossband nível 3\u003c\/strong\u003e: Forte\/ cor roxo 1,6 mm: Terceira faixa mais forte na sequência da terapia (terapia de nível mais alto em pacientes idosos), em músculos fortes permite a regeneração.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eFlossband Nível 4\u003c\/strong\u003e: Muito forte\/ cor cinza 1,8mm: permitida com uma alta proporção de músculo. Ideal para a terapia de regeneração.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO conjunto desenvolvido em colaboração com o reconhecido fisioterapeuta desportivo Sven Kruse consiste em 4 diferentes forças de Flossband. Os diferentes níveis de resistência permitem a geração de níveis de aplicação específicos para uma estimulação diferenciada de diversas camadas de tecido profundas. Assim, é possível para o fisioterapeuta oferecer uma terapia específica e apropriada de Flossband. As 4 diferentes forças de flossband também levam em conta os diferentes limites de tolerância dos pacientes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Envolvimento apertado \/ compressão nas articulações e músculos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- A pressão de fixação nos recetores da dor e na fáscia\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Aplicação preventiva e aguda\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Níveis de aplicação específicos devido a 4 diferentes forças da faixa\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Efeito positivo sobre a estrutura das articulações, a fáscia e os recetores.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sanctband","offers":[{"title":"Nível 1 - Verde-Lima","offer_id":46953475244291,"sku":"SB-2060","price":16.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nível 2 - Azul","offer_id":46953475277059,"sku":"SB-2061","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nível 3 - Roxo","offer_id":46953475309827,"sku":"SB-2062","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nível 4 - Cinzento","offer_id":46953475342595,"sku":"SB-2063","price":26.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/63841.jpg?v=1750524464"},{"product_id":"35434-rollo-banda-elastica-moves-band-225-metros","title":"Rolo de Banda Elástica Moves Band 22,5 Metros","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO processo de fabrico exclusivo Snap-Stop torna este produto extremamente resistente a rasgões. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA utilização das Faixas MoVeS para exercícios de resistência proporciona forças positivas e negativas aos músculos e melhora a amplitude de movimento, a força e a cooperação dos grupos musculares. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOs 8 níveis de resistência diferentes são determinados pela espessura da faixa. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAs Faixas MoVeS estão disponíveis em 5 comprimentos e vêm com um manual a cores.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResistência por cor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCor à escolha.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeige - Muito Fraco\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmarelo - Fraco\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVermelho - Médio\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerde - Forte\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAzul - Muito Forte\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreto - Extra Forte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MSD Europa","offers":[{"title":"Amarelo","offer_id":46953475801347,"sku":"5420063000284","price":27.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":46953475670275,"sku":"5420063000291","price":36.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":46953475703043,"sku":"5420063000307","price":37.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":46953475735811,"sku":"5420063000314","price":43.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":46953475768579,"sku":"5420063000321","price":49.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Prata","offer_id":46953475834115,"sku":"5420063000338","price":64.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ouro","offer_id":46953475866883,"sku":"5420063000345","price":74.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/47644.jpg?v=1750524475"},{"product_id":"35442-bandas-elasticas-sin-latex-55-metros-diferentes-colores-resistencias","title":"Faixas elásticas sem látex - 5,5 metros (cores - resistências diferentes)","description":"\u003cp\u003eBandas elásticas sem látex - 5,5 metros (diferentes cores - resistências)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBanda elástica sem látex de alta qualidade, ideal para realizar exercícios com resistência progressiva de forma cómoda e simples. \u003cstrong\u003eCada cor oferece uma resistência diferente. Aumenta a resistência, a mobilidade e a flexibilidade. Para uso em reabilitação e fitness.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAs medidas da banda elástica são 5,5m de comprimento por 14 cm de largura e podem ser escolhidas entre seis diferentes resistências. \u003cstrong\u003eAs bandas são antibacterianas e não têm odor, favorecendo o seu uso por terem um toque mais agradável e não provocarem alergias. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eSeis resistências disponíveis:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Nível 1: resistência muito baixa (amarela)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Nível 2: resistência baixa (verde)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Nível 3: resistência média (vermelha)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Nível 4: resistência alta (azul)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Nível 5: resistência bastante alta (Preta) \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Nível 6: resistência muito alta (Cinza Prateado)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Nível 7: resistência extrema (Violeta)\u003c\/p\u003e","brand":"C+I","offers":[{"title":"Amarelo - Resistência muito baixa (Ref: 41004-00)","offer_id":46953476194563,"sku":"41004-00","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde - Resistência baixa (Ref: 41004-01)","offer_id":46953476227331,"sku":"41004-01","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelha - Resistência média (Ref: 41004-\u0026lt;02)","offer_id":46953476260099,"sku":"41004-02","price":5.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul - Resistência alta (Ref: 41004-03)","offer_id":46953476292867,"sku":"41004-03","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preta - Resistência muito alta (Ref: 41004-04)","offer_id":46953476325635,"sku":"41004-04","price":7.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento Prateado - Resistência extra-alta (Ref: 41004-05)","offer_id":46953476358403,"sku":"41004-05","price":9.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violeta - Resistência Extrema (Ref: 41004-06)","offer_id":46953476391171,"sku":"41004-06","price":8.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/Bandas-elasticas-sin-latex---5_5-metros.png?v=1768550299"},{"product_id":"36773-rollo-banda-elastica-moves-band-25-metros","title":"Rolo de Banda Elástica Moves Band 2,5 Metros","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO processo de fabrico exclusivo Snap-Stop torna este produto extremamente resistente a rasgões.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA utilização das MoVeS Bands para exercícios de resistência proporciona forças positivas e negativas sobre os músculos e melhora a amplitude de movimento, a força e a cooperação dos grupos musculares.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOs 8 níveis de resistência diferentes são determinados pela espessura da banda.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAs MoVes Bands estão disponíveis em 5 comprimentos e vêm com um manual a cores.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResistência por cor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCor à Escolha.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmarelo - Fraco.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVermelho - Médio.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerde - Forte.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAzul - Muito forte.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreto - Extra forte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEscolha a intensidade no menu pendente do produto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MSD Europa","offers":[{"title":"Vermelho","offer_id":46953512829187,"sku":"5420063000154","price":5.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":46953512861955,"sku":"5420063000161","price":6.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":46953512894723,"sku":"5420063000178","price":6.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":46953512927491,"sku":"5420063000253","price":7.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo","offer_id":46953512960259,"sku":"5420063000147","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/49921.jpg?v=1750525270"},{"product_id":"37353-superbanda-1-m-o-live","title":"Superbanda 1 m O'Live","description":"\u003cp\u003eÉ composta por um material elástico e resistente, semelhante ao látex, mas mais seguro para quem possa ter alergias ao látex.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAqui estão algumas formas de como a Superbanda pode ser utilizada para melhorar a sua rotina de exercícios:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAlongamento:\u003c\/strong\u003e A Superbanda pode ser utilizada para realizar alongamentos dinâmicos ou estáticos, adicionando resistência para aumentar a eficácia do alongamento e melhorar a flexibilidade.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino de força:\u003c\/strong\u003e Pode incorporar a Superbanda em exercícios de força como agachamentos, presses de peito, remadas e flexões para adicionar resistência e aumentar a intensidade do exercício.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMobilidade e estabilidade:\u003c\/strong\u003e A banda pode ser usada para melhorar a mobilidade articular e a estabilidade muscular, ajudando a fortalecer os músculos estabilizadores e melhorar a amplitude de movimento nas articulações.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino de reabilitação:\u003c\/strong\u003e A Superbanda é uma ferramenta útil para o treino de reabilitação, ajudando a fortalecer os músculos enfraquecidos após uma lesão e facilitando uma transição segura da reabilitação para o treino regular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExercícios de resistência:\u003c\/strong\u003e Pode utilizar a banda para realizar exercícios de resistência específicos para grupos musculares, como abduções da anca, rotações de ombros, extensões de pernas e muito mais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAquecimento:\u003c\/strong\u003e A Superbanda também pode ser utilizada como parte da sua rotina de aquecimento antes de realizar exercícios mais intensos, ajudando a ativar os músculos e preparar o corpo para o exercício.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eSuperbanda 1 m O'Live\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Superbanda é uma ferramenta versátil incrível para adicionar resistência à flexibilidade, ao levantamento de peso e ao treino com o próprio peso corporal. Ideal para utilizar como assistência em flexões e fundos, todas as bandas são de látex 100% natural fabricadas através de um processo de estratificação para assegurar uma longa vida útil. Seis larguras diferentes proporcionam a sua ampla gama de intensidade.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIntensidades:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eExtra forte - Laranja\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eForte - Verde\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLeve - Preto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMédia - Amarela\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMuito forte - Azul\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMuito leve - Vermelho\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Azul","offer_id":46953532883203,"sku":"EL08305.00","price":38.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":46953532915971,"sku":"EL08301.00","price":14.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":46953532948739,"sku":"EL08304.00","price":29.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":46953532981507,"sku":"EL08302.00","price":17.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laranja","offer_id":46953533014275,"sku":"EL08306.00","price":52.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo","offer_id":46953533047043,"sku":"EL08303.00","price":21.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/60408.jpg?v=1750525652"},{"product_id":"38005-theraband-tubing-75m-tubos-de-latex-diferentes-resistencia","title":"Theraband Tubing 7.5m: Tubos de Látex (Diferentes Resistências)","description":"\u003cp\u003eOs tubos de látex de resistência, também conhecidos como elásticos de tubo ou elásticos de resistência de látex, são ferramentas de treino versáteis que oferecem resistência durante os exercícios físicos. Estes tubos são feitos de látex e proporcionam uma forma eficaz de fortalecer e tonificar os músculos. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas mais comuns:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Os tubos de resistência são fabricados com látex natural ou sintético. A escolha do material pode afetar a durabilidade e a elasticidade do elástico.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNíveis de Resistência:\u003c\/strong\u003e Assim como os elásticos, os tubos de látex de resistência vêm em diferentes níveis de resistência, geralmente indicados por cores. Isto permite aos utilizadores selecionar a intensidade da resistência de acordo com as suas necessidades e habilidades.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePegas e Acessórios:\u003c\/strong\u003e Muitos tubos de resistência vêm com pegas nas extremidades para facilitar o uso durante diferentes exercícios. Alguns também incluem acessórios como correias para os tornozelos ou portas para aumentar a versatilidade nos exercícios.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVersatilidade:\u003c\/strong\u003e Estes tubos são extremamente versáteis e podem ser utilizados para trabalhar vários grupos musculares. Podem adaptar-se a uma variedade de exercícios, incluindo treino de força, flexibilidade, resistência e reabilitação.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino de Corpo Completo:\u003c\/strong\u003e Os tubos de látex de resistência são eficazes para o treino de corpo completo, incluindo pernas, braços, ombros, costas e abdómen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePortabilidade:\u003c\/strong\u003e São leves e portáteis, o que os torna ideais para usar em casa, no ginásio ou em viagem. Pode levá-los consigo facilmente e realizar exercícios em qualquer lugar.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAdaptabilidade:\u003c\/strong\u003e Os tubos de resistência são adequados para pessoas com diferentes níveis de condição física. Pode ajustar a intensidade mudando o elástico ou ajustando o comprimento do tubo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eReabilitação:\u003c\/strong\u003e Assim como os elásticos, os tubos de resistência são utilizados em programas de reabilitação para fortalecer e recuperar a funcionalidade muscular após lesões.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cdiv class=\"content short-desc-collapsible-content active\" id=\"short-desc-collapsible\"\u003e\u003cdiv class=\"value\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eThera-Band Tubing (7,5 m)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eTubos de látex para reabilitação ou para melhorar a resistência e a força muscular.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e7,5 m de comprimento.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eIndicado especialmente para exercícios de fortalecimento das mãos e membros superiores.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO produto é embalado individualmente em caixas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eDiferentes opções:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eThera Band Tubing 7.5m: Tubos de Látex de Resistência Suave - Cor Amarelo (Ref. TBT07501)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eThera Band Tubing 7.5m: Tubos de Látex de Resistência Média - Cor Vermelho (Ref. TBT07502)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eThera Band Tubing 7.5m: Tubos de Látex de Resistência Forte - Cor Verde (Ref. TBT07503)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eThera Band Tubing 7.5m: Tubos de Látex de Resistência Extra Forte - Cor Azul (Ref. TBT07504)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eThera Band Tubing 7.5m: Tubos de Látex de Resistência Forte Especial - Cor Preto (Ref. TBT07505)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eThera Band Tubing 7.5m: Tubos de Látex de Resistência Atlética - Cor Prata (Ref. TBT07508)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"detalles_producto\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"detalles_producto\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"detalles_producto\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"THERABAND","offers":[{"title":"Amarelo","offer_id":46953559458051,"sku":"962-010","price":19.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":46953559490819,"sku":"962-011","price":21.84,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":46953559523587,"sku":"962-012","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":46953559556355,"sku":"962-013","price":26.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":46953559589123,"sku":"962-014","price":29.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Castanho","offer_id":46953559621891,"sku":"962-017","price":14.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Prata","offer_id":46953559654659,"sku":"962-015","price":34.66,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59795.jpg?v=1750526089"},{"product_id":"38007-theraband-tricolor-tubing-y-band","title":"Theraband Tricolor - Tubos e Bandas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAs fitas e tubos de resistência\u003c\/strong\u003e, também conhecidas como bandas elásticas de resistência, são ferramentas versáteis utilizadas no fitness para proporcionar resistência adicional durante os exercícios. Estas bandas são feitas de borracha ou látex e vêm em diferentes níveis de resistência, geralmente identificados por cores. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePontos importantes das fitas e tubos de resistência:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNíveis de Resistência:\u003c\/strong\u003e As fitas de resistência geralmente estão disponíveis em vários níveis de resistência que se distinguem por cores. As cores geralmente indicam a intensidade da resistência, o que permite aos utilizadores escolher a banda que se adapta ao seu nível de força e habilidade.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersatilidade:\u003c\/strong\u003e Estas bandas são versáteis e podem ser utilizadas para uma ampla variedade de exercícios que trabalham diferentes grupos musculares. Pode utilizá-las para exercícios de força, flexibilidade, mobilidade e treino de resistência.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExercícios de Corpo Inteiro:\u003c\/strong\u003e As fitas de resistência podem ser utilizadas para trabalhar todo o corpo, incluindo pernas, glúteos, braços, ombros e costas. Podem ser adaptadas para exercícios de condicionamento físico geral ou para objetivos específicos, como a tonificação muscular.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePortabilidade:\u003c\/strong\u003e São leves e compactas, o que as torna fáceis de transportar e usar em qualquer lugar. Isto as torna uma excelente opção para treinar em casa, no ginásio ou mesmo enquanto viaja.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReabilitação:\u003c\/strong\u003e As fitas de resistência também são utilizadas em programas de reabilitação para fortalecer músculos específicos após lesões ou cirurgias. São especialmente úteis para exercícios de baixo impacto que permitem uma recuperação gradual.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAjuste de Intensidade:\u003c\/strong\u003e Pode ajustar a intensidade do seu treino alterando a resistência da banda. Ao aumentar ou diminuir o comprimento da banda ou mudando para uma banda com maior resistência, pode modificar a dificuldade dos exercícios.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncorporação em Rotinas:\u003c\/strong\u003e As fitas de resistência podem ser facilmente incorporadas em rotinas de treino existentes, seja como uma alternativa a pesos tradicionais ou como uma forma de adicionar resistência a exercícios corporais.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFitas de látex:\u003c\/strong\u003e packs de fitas de resistência suave ou forte, indicadas para todas as idades, medidas: 15cm x 1,5m.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTubbing:\u003c\/strong\u003e pack de resistência suave ou forte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thera","offers":[{"title":"Tricolor suave 1.5mx15cm SEM LÁTEX caixa 3 bandas","offer_id":46953559687427,"sku":"953-250","price":16.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Thera-band bicolor forte (azul-preto) 1,5m x 15cm caixa 2 bandas","offer_id":46953559720195,"sku":"950-016","price":18.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Thera-band tricolor suave tubo 1,5m 3 un. caixa 3 tubos","offer_id":46953559752963,"sku":"950-017","price":19.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Thera-band bicolor forte (preto, azul) tubagem 1,5m 2 un.\tcaixa 2 tubos","offer_id":46953559785731,"sku":"950-018","price":19.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bicolor (azul-preto) 1,5m x 15cm LATEX FREE caixa 2 faixas","offer_id":46953559818499,"sku":"953-251","price":16.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59790.jpg?v=1750526090"},{"product_id":"38008-kit-accesorios-theraband-2-asas-ancla-cinta","title":"Kit de Acessórios Theraband 2 Pegas + Ancoragem + Fita","description":"\u003cp\u003eAqui está uma visão geral dos componentes típicos deste tipo de kits:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePegas:\u003c\/strong\u003e As pegas, frequentemente almofadadas para maior conforto, são o principal ponto de apoio do sistema. São utilizadas para realizar uma variedade de exercícios, como flexões, remadas e exercícios de pernas, ao agarrar-se a elas durante o treino.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFita ou Correias:\u003c\/strong\u003e As fitas ou correias ajustáveis permitem variar a altura das pegas e, consequentemente, a dificuldade dos exercícios. Também são utilizadas para ajustar o comprimento do sistema de acordo com as suas necessidades e o tipo de exercício que está a realizar.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAncoragem de Porta:\u003c\/strong\u003e Este componente é uma correia que é colocada numa porta fechada para criar um ponto de ancoragem seguro. Permite fixar o sistema de treino em suspensão numa variedade de locais, como em casa ou num quarto de hotel.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAncoragens e Mosquetões:\u003c\/strong\u003e Estes são elementos de conexão que permitem fixar as pegas e fitas à ancoragem de porta ou outros pontos de ancoragem. Os mosquetões são úteis para mudar rapidamente entre diferentes exercícios e ajustar o comprimento das fitas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSaco de Transporte:\u003c\/strong\u003e Muitos kits incluem um saco para transportar todos os componentes de forma conveniente. Isto é útil se planear levar o kit consigo para treinar em diferentes locais.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKit de acessórios de exercício Thera-Band com pegas, fita e ancoragem de porta. Especialmente concebido para colocar as fitas e tubos elásticos e, assim, realizar os exercícios de reabilitação a diferentes alturas, com segurança e conforto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConteúdo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 ancoragem de porta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 fita\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 pegas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"THERABAND","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953559851267,"sku":"950-124","price":21.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59774.jpg?v=1750526095"},{"product_id":"39720-pinofit-strech-band","title":"Pinofit Faixa de alongamento","description":"\u003cdiv class=\"product media col-12 col-sm-4\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"action-skip-wrapper\"\u003eA sua construção durável sem látex proporciona uma tensão consistente numa vasta gama de exercícios, sendo adequada para protocolos de fisioterapia, treino atlético e aplicações de fitness em geral. Esta faixa oferece níveis de resistência progressivos, permitindo que os profissionais escalem a intensidade de acordo com as necessidades do paciente ou cliente. A superfície lisa e antiderrapante assegura uma aderência segura durante os exercícios do tronco superior e inferior, enquanto o seu design compacto facilita o armazenamento e a portabilidade para clínica, ginásio ou uso doméstico. \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"action-skip-wrapper\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"action-skip-wrapper\"\u003eIdeal para ativação muscular, estabilização articular e exercícios de carga excêntrica, a Faixa Elástica Pinofit integra-se perfeitamente em programas de reabilitação e rotinas de treino funcional.\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"action-skip-wrapper\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"action-skip-wrapper\"\u003eQuer seja utilizada para alongamentos assistidos, trabalho de resistência ou treino proprioceptivo, esta faixa oferece um desempenho fiável para ambientes clínicos e de fitness.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-12 col-sm-8 pl-0 pr-0\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"description_product sized\"\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePara alongamentos estáticos e dinâmicos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCom 8 pegas para muitos exercícios diferentes com intensidade diferente.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePara terapias de reabilitação e ioga.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiferentes resistências consoante a cor.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTecido resistente a rasgões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLavável a 30ºC.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e75% poliamida, 26% elastano.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Pino","offers":[{"title":"Faixa elástica leve (amarela) 2,5 x 100 cm","offer_id":46953646162179,"sku":"967-046","price":11.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Faixa elástica média (coral) 4,0 x 100 cm","offer_id":46953646194947,"sku":"967-047","price":14.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fita de alongamentos forte (lima) 4,0 x 100 cm","offer_id":46953646227715,"sku":"967-048","price":16.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/60420.jpg?v=1750527611"},{"product_id":"39887-set-bandas-elasticas-entrenamiento-softee","title":"Conjunto de 7 elásticos de treino Softee","description":"\u003cp\u003e\u003cbr class=\"Apple-interchange-newline\"\u003e\u003cspan\u003eIdeal para poder trabalhar todo o corpo. Excelente qualidade e resistência. 5 níveis de resistência: Amarelo - extra leve, verde - leve, vermelho - médio, azul - forte e preto - extra forte. O conjunto inclui 5 bandas elásticas, um conjunto de pegas almofadadas, 2 correias de tornozelo, um ancoradouro de porta e 1 saco para transporte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Softee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953656942851,"sku":"0009243","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59268.jpg?v=1750527786"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/collections\/bandas_f3dee5fd-66ef-4828-8d0a-b24e90b84f0c.png?v=1773918695","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/pt-pt\/collections\/590-bandas-elasticas-theraband.oembed","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}