{"title":"Suplementos","description":"","products":[{"product_id":"2800-3tool-herramienta-para-terapia-miofascial","title":"3Tool - Ferramenta para Terapia Miofascial","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTratamento Miofascial.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eO tratamento das fáscias implica abordar o tecido conjuntivo que reveste e rodeia os músculos, ossos, nervos e outros órgãos do corpo. As fáscias desempenham um papel importante na mobilidade e função do corpo, e a sua saúde pode afetar a flexibilidade, a amplitude de movimento e o conforto geral. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eComo tratar uma miofáscia?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTerapia Manual:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLibertação Miofascial:\u003c\/span\u003e A libertação miofascial é uma técnica de terapia manual que implica aplicar pressão sustentada em áreas específicas do corpo para libertar tensões e melhorar a mobilidade das fáscias.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMassagem Terapêutica:\u003c\/span\u003e A massagem terapêutica pode ajudar a soltar as fáscias e melhorar a circulação sanguínea. Um massagista qualificado pode empregar diversas técnicas para abordar áreas específicas de tensão.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExercício e Alongamento:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAlongamentos específicos:\u003c\/span\u003e Os alongamentos podem ajudar a manter a flexibilidade e a saúde das fáscias. Exercícios de alongamento, como o yoga ou o pilates, podem ser benéficos.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTreino de Força e Movimento:\u003c\/span\u003e O exercício regular, especialmente aquele que implica movimentos variados e funcionais, pode contribuir para a saúde das fáscias ao promover a elasticidade e a força do tecido conjuntivo.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eTécnicas de Libertação Instrumental\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRolo de Espuma (Foam Roller):\u003c\/span\u003e O uso de um rolo de espuma pode ajudar a libertar tensões e melhorar a mobilidade das fáscias mediante a autoaplicação de pressão.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFerramentas de Libertação Miofascial:\u003c\/span\u003e Algumas ferramentas, como bolas de massagem ou dispositivos específicos de libertação miofascial, podem ser utilizadas para aplicar pressão controlada em áreas problemáticas.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTerapias Complementares:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAcupuntura:\u003c\/span\u003e A acupuntura pode ser utilizada para abordar bloqueios de energia e melhorar o fluxo nas linhas de meridianos, incluindo aqueles que afetam as fáscias.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVentosaterapia:\u003c\/span\u003e A terapia de ventosas implica a aplicação de ventosas na pele para criar um vácuo e melhorar a circulação sanguínea, o que pode beneficiar as fáscias.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eHidroterapia\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBanhos Quentes ou Saunas:\u003c\/span\u003e A exposição ao calor pode ajudar a relaxar as fáscias e melhorar a flexibilidade. Banhos quentes, saunas ou compressas quentes podem ser opções.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGestão do Stress:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTécnicas de Relaxamento:\u003c\/span\u003e O stress pode contribuir para a tensão nas fáscias. Praticar técnicas de relaxamento, como a meditação ou a respiração profunda, pode ajudar a reduzir a tensão.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConteúdo da caixa de 3TOOL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA ferramenta de fisioterapia 3TOOL é entregue com um folheto multilingue, uma bolsa e a própria ferramenta. Além disso, pode aceder a vídeos sobre o seu uso no link fornecido.\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"page-title\"\u003eDescarregue o eBook Terapia Miofascial Instrumental de oferta\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JG4YEpHbGdQ?si=Pphn-5YVagCLuf6I\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fisiomarket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46952658206979,"sku":"RPR","price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59861.jpg?v=1750521779"},{"product_id":"3056-herramienta-de-masaje-palmassager","title":"Ferramenta de massagem Palmassager","description":"\u003cp\u003eO Palmassager é uma das ajudas mais eficazes de massagem terapêutica alguma vez criada.\u003cbr\u003eSegure-o firmemente na palma da sua mão e utilize uma, duas ou três das suas pontas suaves.\u003cbr\u003eCom as pontas arredondadas, massaje os músculos tensos, cansados ou doridos do pescoço, costas, ombros, braços ou pernas.\u003c\/p\u003e","brand":"MSD Europa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46952662532355,"sku":"633781000350","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/47606.jpg?v=1750521828"},{"product_id":"3178-juego-de-cunas-tecnica-de-dejarnette-tso","title":"Conjunto de blocos (técnica de Dejarnette) (T.S.O.)","description":"\u003cp\u003eO Jogo de Cunhas (técnica de Dejarnette) (T.S.O.) da Fisiomarket é um conjunto de ferramentas projetadas para a aplicação da técnica sacro-occipital (T.S.O.) em fisioterapia. As suas características técnicas incluem:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePack de cunhas de diferentes tamanhos e formas para se ajustar às necessidades do paciente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaterial resistente e durável para garantir a sua utilização ao longo do tempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDesign ergonómico que facilita a sua manipulação e aplicação por parte do fisioterapeuta.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eInstruções de uso em fisioterapia para o Jogo de Cunhas \u003cbr\u003e(técnica de Dejarnette) (T.S.O.) - Fisiomarket\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA técnica de Dejarnette, também conhecida como técnica sacro-occipital, é utilizada em fisioterapia para o diagnóstico e tratamento de distúrbios musculoesqueléticos e do sistema nervoso. Seguem-se as instruções de uso do Jogo de Cunhas nesta técnica:\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDiagnóstico:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eColocar o paciente em posição supina numa marquesa.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRealizar uma avaliação postural para identificar possíveis desalinhamentos na pélvis e na coluna vertebral.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUtilizar as cunhas do jogo para realizar ajustes e correções na posição do sacro e do occipital.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTratamento:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eColocar o paciente na posição adequada de acordo com o diagnóstico prévio.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAplicar as cunhas nos pontos específicos para corrigir desalinhamentos e favorecer a correta biomecânica corporal.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRealizar suaves pressões e ajustes com as cunhas para estimular a correção postural e aliviar tensões musculares.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eÉ importante seguir as indicações de um fisioterapeuta especializado na técnica de Dejarnette para garantir a sua correta aplicação e obter os melhores resultados no tratamento.\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003eEste sistema, através de dois blocos em forma de cunha, gera uma alavanca que consegue manipular o paciente com a ajuda do seu próprio peso. Trata simultaneamente a torção da pélvis, a disfunção vertebral, a torção ligamentar e membranosa, incidindo nas possíveis implicações da coluna vertebral, cranianas, faciais e viscerais\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eestrutura em madeira\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eforrado a polipele (ver quadro de cores)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003epegas para extração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003emedidas 20 x 10 x 10 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Fisiomarket","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46952675967235,"sku":"T.S.O","price":69.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/62413.jpg?v=1750521863"},{"product_id":"35430-vendaje-movilizador-de-corta-duracion-easy-flossing-2x5cm","title":"Ligadura mobilizadora de curta duração Easy Flossing 2x5cm","description":"\u003cp\u003eA Flossband da Sanctband é uma faixa de borracha natural que mede 2 metros de comprimento e 5 cm de largura e que tem de ser aproximadamente 4-7 vezes mais grossa em comparação com uma faixa média de ginásio. É forte e envolve-se firmemente em torno da parte do corpo a tratar ou da articulação.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Sanctband, em colaboração com o reconhecido fisioterapeuta desportivo Sven Kruse, desenvolveu este conjunto de faixas elásticas que compreendem 4 níveis diferentes de intensidade baseados no conceito de uso da Flossband.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePor que usar a Flossband?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAtravés de diversas possibilidades de aplicação, a compressão é exercida sobre os músculos da faixa. A alta pressão de fixação permite um efeito inibidor sobre os recetores da dor e a fáscia subjacente e, portanto, solta as aderências e ligações fracas. Isto é feito através do movimento ativo e passivo do membro no qual a faixa é envolvida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuando a faixa de seda é libertada, a estase líquida ou o sangue (“engarrafamento”) terminam e sangue fresco hidrata o tecido (chamada técnica da esponja). Isto leva ao alívio dos diferentes tipos de dor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eQuando usar a Flossband?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Flossband pode ser usada preventivamente antes e depois de praticar desporto. É também um método de tratamento útil na fisioterapia. O terapeuta usa a Flossband, quando a dor restringe o movimento do desportista ou paciente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Flossband melhora as vias de transmissão de energia do corpo: gera mais potência no tecido, melhora a viscoelasticidade e requer menos energia para a mobilidade devido à transmissão axial. Devido ao alívio da dor resultante, pacientes e atletas são capazes de se mover significativamente melhor e mais rapidamente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eQuatro níveis de Flossband:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003cstrong\u003eFlossband Nível 1\u003c\/strong\u003e: Fácil\/ cor lima 1,1 mm: ideal para pacientes idosos ou com baixa tolerância à dor, para o tratamento agudo após trauma no ombro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eFlossband nível 2\u003c\/strong\u003e: Médio \/cor azul 1,3 mm: Próxima faixa mais forte na sequência da terapia para pacientes idosos ou terapia de tecido conjuntivo (conseguir trabalhar diferentes camadas de tecido).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eFlossband nível 3\u003c\/strong\u003e: Forte\/ cor roxo 1,6 mm: Terceira faixa mais forte na sequência da terapia (terapia de nível mais alto em pacientes idosos), em músculos fortes permite a regeneração.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- \u003cstrong\u003eFlossband Nível 4\u003c\/strong\u003e: Muito forte\/ cor cinza 1,8mm: permitida com uma alta proporção de músculo. Ideal para a terapia de regeneração.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO conjunto desenvolvido em colaboração com o reconhecido fisioterapeuta desportivo Sven Kruse consiste em 4 diferentes forças de Flossband. Os diferentes níveis de resistência permitem a geração de níveis de aplicação específicos para uma estimulação diferenciada de diversas camadas de tecido profundas. Assim, é possível para o fisioterapeuta oferecer uma terapia específica e apropriada de Flossband. As 4 diferentes forças de flossband também levam em conta os diferentes limites de tolerância dos pacientes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Envolvimento apertado \/ compressão nas articulações e músculos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- A pressão de fixação nos recetores da dor e na fáscia\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Aplicação preventiva e aguda\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Níveis de aplicação específicos devido a 4 diferentes forças da faixa\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Efeito positivo sobre a estrutura das articulações, a fáscia e os recetores.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sanctband","offers":[{"title":"Nível 1 - Verde-Lima","offer_id":46953475244291,"sku":"SB-2060","price":16.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nível 2 - Azul","offer_id":46953475277059,"sku":"SB-2061","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nível 3 - Roxo","offer_id":46953475309827,"sku":"SB-2062","price":23.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nível 4 - Cinzento","offer_id":46953475342595,"sku":"SB-2063","price":26.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/63841.jpg?v=1750524464"},{"product_id":"36643-rodillo-de-madera-4-bolas-de-rodamiento","title":"Rolo de madeira 4 esferas rolamento","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRolo de madeira 4 bolas de rolamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRolo de madeira para massagem com 4 bolas de rolamento\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMedidas: 29cm x 3,5Ø\u003c\/p\u003e","brand":"Novasan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953509388547,"sku":"NOVA MC1131","price":10.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/49650.jpg?v=1750525183"},{"product_id":"39708-masajeador-puntos-gatillo","title":"Massajador de pontos de gatilho","description":"\u003cp\u003eTrês graus diferentes de dureza para ajuste individual da pressão. Ideal para massagens e para uso com pontos gatilho e tensões fasciais. Também eficaz para auto-massagem em casa. Fabricado em silicone de alta qualidade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e * Coral: macio\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Lima: médio\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Cinzento escuro: Duro\u003c\/p\u003e","brand":"Pino","offers":[{"title":"Massageador de pontos de gatilho preto forte unidade","offer_id":46953645637891,"sku":"967-191","price":21.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Massajador de pontos gatilho verde médio unidade","offer_id":46953645670659,"sku":"967-192","price":21.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Massajador pontos gatilho coral suave unidade","offer_id":46953645703427,"sku":"967-193","price":21.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Massajador pontos-gatilho conjunto 3un.","offer_id":46953645736195,"sku":"967-190","price":51.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/58671.jpg?v=1750527597"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/collections\/Palmassager.png?v=1773673776","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/pt-pt\/collections\/774-complementos.oembed","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}