{"product_id":"1774-bosu-balance-air-58-cm-de-diametro-de-gran-resistencia-varios-colores-disponibles","title":"Bosu balance air 58 cm de diâmetro de grande resistência (várias cores disponíveis)","description":"\u003cdiv class=\"video-container\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO \u003cstrong\u003eBOSU Balance Air\u003c\/strong\u003e, mais conhecido simplesmente como \u003cstrong\u003eBOSU\u003c\/strong\u003e, é uma ferramenta de treino físico que consiste numa semiesfera de borracha insuflável montada sobre uma base rígida. O seu design único permite realizar exercícios tanto na superfície curva como na plana, oferecendo uma abordagem versátil para melhorar o equilíbrio, a estabilidade, a força e a flexibilidade.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBenefícios do BOSU:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMelhora o equilíbrio e a proprioceção\u003c\/strong\u003e: A instabilidade da cúpula força os músculos estabilizadores a trabalhar mais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino funcional\u003c\/strong\u003e: Simula condições reais, ajudando a melhorar as capacidades atléticas e os movimentos quotidianos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFortalecimento do core\u003c\/strong\u003e: Os exercícios ativam os músculos abdominais, lombares e pélvicos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eReabilitação e prevenção de lesões\u003c\/strong\u003e: A sua utilização promove a estabilidade articular e reduz o risco de desequilíbrios musculares.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eExercícios comuns:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCom a esfera virada para cima\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAgachamentos para trabalhar pernas e equilíbrio.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFlexões para aumentar a ativação muscular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePranchas para fortalecer o core.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCom a base rígida virada para cima\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEquilíbrio sobre uma perna.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSaltos laterais para melhorar a agilidade.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExercícios de estabilização articular.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas técnicas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e- Medidas: 58x20cm, altura da base 2cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Inclui elásticos\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Peso: 5,4 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Fabricado em PVC, látex e plástico\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Cor: Azul\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Peso máximo suportado: 125 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Armazenamento: Manter afastado de temperaturas extremas\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Manutenção: Limpar com um pano humedecido com água\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e- Medidas da caixa: 64x64x15cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eATENÇÃO!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNão encher com bomba com agulha nem introduzir qualquer objeto pontiagudo no orifício de entrada de ar.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Softee","offers":[{"title":"Azul","offer_id":46952633532675,"sku":"00380.006.46","price":89.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":46952633565443,"sku":"00380.001.46","price":89.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":46952633598211,"sku":"00380.014.46","price":89.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/62990.jpg?v=1750521579","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/pt-pt\/products\/1774-bosu-balance-air-58-cm-de-diametro-de-gran-resistencia-varios-colores-disponibles","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}