{"product_id":"37156-cojin-estabilidad-diametro-36-cm","title":"Almofada de Estabilidade Diâmetro 36 cm","description":"\u003cp\u003eEsta almofada é geralmente feita de materiais como borracha, PVC ou espuma, e tem uma superfície arredondada ou irregular que desafia o utilizador a manter o equilíbrio enquanto está de pé ou sentado sobre ela.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAs almofadas de estabilidade podem ter diferentes formas e tamanhos, mas todas partilham o mesmo princípio básico de proporcionar uma superfície instável sobre a qual o utilizador deve manter o equilíbrio.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUsos e benefícios das almofadas de estabilidade:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTreino de equilíbrio:\u003c\/strong\u003e Ao desafiar o corpo a manter o equilíbrio numa superfície instável, as almofadas de estabilidade ajudam a melhorar a proprioceção e a coordenação neuromuscular.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFortalecimento do core:\u003c\/strong\u003e Ao utilizar a almofada de estabilidade, os músculos do core (abdominais, oblíquos e músculos da região lombar) são ativados para estabilizar o corpo, o que ajuda a fortalecer esta área central do corpo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMelhoria da estabilidade articular:\u003c\/strong\u003e O uso regular das almofadas de estabilidade pode ajudar a fortalecer os músculos estabilizadores em redor das articulações, o que pode ajudar a prevenir lesões e melhorar a estabilidade em atividades quotidianas e desportivas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eReabilitação de lesões:\u003c\/strong\u003e As almofadas de estabilidade são utilizadas por fisioterapeutas e profissionais de reabilitação para ajudar na recuperação de lesões, especialmente lesões do tornozelo, joelho e costas, ao melhorar a estabilidade e fortalecer os músculos afetados.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariedade no treino:\u003c\/strong\u003e As almofadas de estabilidade podem ser utilizadas numa variedade de exercícios, como agachamentos, flexões, lunges, exercícios de pernas, exercícios de equilíbrio e estabilidade, entre outros, o que proporciona variedade e desafio à rotina de treino.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product_name \"\u003e\u003cstrong\u003eAlmofada de Estabilidade O'Live \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eConcebida para \u003cspan\u003emanter uma postura correta ao sentar, ajuda na reabilitação.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAjuda a prevenir alterações na coluna e \u003cspan\u003etonifica o sistema muscular das\u003c\/span\u003e costas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePode escolher entre usar o lado de massagem ou o lado liso e decidir o nível de insuflação.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTambém apropriada para fitness, porque\u003cspan\u003e permite trabalhar a proprioceção. \u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdicione variedade e funcionalidade\u003cspan\u003e incorporando o desafio da instabilidade nas suas sessões de treino.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"O'Live","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46953526296835,"sku":"EN20200.00","price":43.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/62463.jpg?v=1750525548","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/pt\/products\/37156-cojin-estabilidad-diametro-36-cm","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}