{"product_id":"39844-pelotas-de-ejercicio-theraband-exercise-ball-standard","title":"Bolas de exercício TheraBand Exercise Ball standard","description":"\u003cp\u003eEstas bolas oferecem uma superfície instável, o que as torna ferramentas eficazes para melhorar o equilíbrio, fortalecer os músculos centrais e aumentar a estabilidade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAqui estão algumas características e considerações importantes sobre as bolas de exercício:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTamanho:\u003c\/strong\u003e As bolas de exercício estão disponíveis em diferentes tamanhos para se adaptarem a diferentes utilizadores. O tamanho adequado depende da sua altura, e algumas marcas oferecem orientações para o ajudar a escolher a bola certa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Estas bolas são geralmente feitas de PVC durável e resistente. Certifique-se de que o material é de alta qualidade e livre de ftalatos ou outras substâncias tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInsuflação:\u003c\/strong\u003e As bolas de exercício são insufladas com ar através de uma bomba. É essencial insuflá-las corretamente de acordo com as recomendações do fabricante para garantir a sua estabilidade e segurança durante o uso.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUso no exercício:\u003c\/strong\u003e As bolas de exercício são versáteis e podem ser utilizadas para uma variedade de exercícios, como treino de força, exercícios abdominais, alongamentos e exercícios de equilíbrio. Também são populares em aulas de yoga e pilates.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBenefícios:\u003c\/strong\u003e O uso de bolas de exercício pode melhorar a força do core, a estabilidade, a postura e a flexibilidade. Além disso, podem ser úteis na reabilitação de lesões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePortabilidade:\u003c\/strong\u003e São fáceis de transportar, o que as torna práticas para usar em casa, no ginásio ou até mesmo no escritório.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVariações:\u003c\/strong\u003e Além das bolas de exercício padrão, existem variações, como as bolas de lacrosse, bolas de massagem ou bolas de libertação miofascial, que podem ser utilizadas para aliviar a tensão muscular e melhorar a mobilidade.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSobre o produto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAs bolas de exercício padrão TheraBand são feitas para vários exercícios de reabilitação e condicionamento físico para ajudar na recuperação e melhorar o desenvolvimento muscular máximo. As bolas de exercício podem ser utilizadas para fortalecer os músculos, melhorar a postura, prevenir dores nas costas e muito mais.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCada bola de exercício vem com duas tampas e um adaptador de insuflação.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAs bolas amarelas, vermelhas, verdes e azuis também vêm com o póster guia de bolas de exercício TheraBand que detalha os 24 exercícios.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFácil de limpar, vem desinsuflada com duas tampas, um adaptador de insuflação e um póster guia de 24 exercícios, a bomba é vendida separadamente.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"THERABAND","offers":[{"title":"Bola de Exercícios ABS 45cm amarela","offer_id":46953655009539,"sku":"953-130","price":23.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bola de Exercícios ABS 55cm vermelho","offer_id":46953655042307,"sku":"953-131","price":27.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bola de Exercício ABS 65cm verde","offer_id":46953655075075,"sku":"953-132","price":31.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bola de Exercício para Abdominais 75cm azul","offer_id":46953655107843,"sku":"953-133","price":35.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bola de Exercício ABS 85cm prata","offer_id":47822177665283,"sku":"953-134","price":54.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0724\/3202\/5859\/files\/59772.jpg?v=1750527746","url":"https:\/\/www.fisiomarket.com\/pt\/products\/39844-pelotas-de-ejercicio-theraband-exercise-ball-standard","provider":"Fisiomarket","version":"1.0","type":"link"}