Barra Dorsal Pro O'Live

Estas barras son ideales para realizar ejercicios de tracción, como dominadas (pull-ups) y flexiones de bíceps (chin-ups).

Aquí hay algunas características y cómo se utiliza una barra para dorsales en el fitness:

• Construcción resistente: Las barras para dorsales suelen estar fabricadas con materiales robustos como acero, proporcionando una estructura segura y estable para soportar el peso corporal durante los ejercicios.
• Montaje: Estas barras se pueden instalar en una abertura de puerta o fijarse de forma segura a una pared, ofreciendo diferentes opciones de instalación para adaptarse a diversos espacios y necesidades.
• Variedad de agarres: Muchas barras para dorsales ofrecen múltiples opciones de agarre, incluyendo agarre amplio, agarre estrecho y agarre neutral. Esto permite trabajar diferentes grupos musculares y variar la intensidad del ejercicio.
• Ejercicios: Los ejercicios principales realizados con una barra para dorsales son las dominadas (pull-ups) y las flexiones de bíceps (chin-ups), en los cuales el usuario levanta su cuerpo hacia arriba utilizando principalmente los músculos de la espalda, los brazos y los hombros.
• Fortalecimiento muscular: Estos ejercicios son altamente efectivos para fortalecer los músculos de la espalda, incluyendo el dorsal ancho, el trapecio, el romboides, así como los músculos de los brazos, como los bíceps y los músculos del antebrazo.
• Entrenamiento integral: Además de fortalecer los músculos específicos, las dominadas y chin-ups también ayudan a mejorar la estabilidad del core, la coordinación y la fuerza funcional en todo el cuerpo.

Sobre el producto

Están fabricados mediante tratamiento superficial niquelado, más resistente que el cromado. Empuñaduras de PU ergonómicas y agradables al tacto, más duraderas que las habituales de goma.