Barra Olímpica Triceps O'Live

Suele ser más corta que una barra olímpica estándar y tiene una forma especializada que permite un agarre más cómodo y ergonómico para realizar ejercicios dirigidos a los músculos tríceps.

Características de la barra olímpica tríceps:

• Diseño especializado: La barra olímpica tríceps tiene una forma única que incluye secciones curvadas o ángulos especiales que permiten un agarre más ergonómico y cómodo para ejercicios específicos de tríceps.
• Agarres múltiples: Por lo general, esta barra tiene varios puntos de agarre que permiten realizar ejercicios con diferentes ángulos y variedades, lo que ayuda a trabajar diferentes partes de los músculos tríceps.
• Construcción robusta: Al igual que otras barras olímpicas, la barra olímpica tríceps está construida con materiales resistentes y duraderos, como acero cromado o acero inoxidable, para soportar el peso durante el levantamiento.

Ejercicios que se pueden realizar con una barra olímpica tríceps:

• Press de tríceps: Este ejercicio se realiza acostado en un banco con la barra tríceps en la posición alta. Luego, se flexionan los codos para bajar la barra hacia la frente de la cabeza y luego se extienden los brazos para volver a la posición inicial.
• Extensiones de tríceps: Se pueden realizar extensiones de tríceps en diferentes variaciones, como extensiones de tríceps por encima de la cabeza o extensiones de tríceps en polea baja, utilizando la barra tríceps para sostener el peso.
• Patada de tríceps con barra: En este ejercicio, se sostiene la barra tríceps detrás de la cabeza con los brazos extendidos y se flexionan y extienden los codos para levantar y bajar la barra.

Los beneficios del uso de una barra olímpica tríceps:

• Mayor variedad de ejercicios: La barra tríceps permite una variedad de ejercicios específicos para trabajar los músculos tríceps desde diferentes ángulos y con diferentes rangos de movimiento.
• Mayor comodidad y ergonomía: El diseño especializado de la barra tríceps proporciona un agarre más cómodo y ergonómico para realizar ejercicios de tríceps, lo que puede reducir la tensión y el riesgo de lesiones en las articulaciones y los músculos.
• Mayor enfoque en los tríceps: Al utilizar una barra diseñada específicamente para ejercicios de tríceps, se puede concentrar mejor el trabajo en estos músculos, lo que puede llevar a un mayor desarrollo y fuerza en esta área específica del cuerpo.

Sobre el producto:

Son unas barras básicas para ejercicios generales en sala de fitness, no indicadas para cross training, Powerlifting, halterofilia, etc. Aptas para discos de diámetro de 50 mm.

Características:

• El tratamiento superficial de níquel es más resistente y agradable al tacto.
• La rotación de manga mediante rodamientos es más suave y resistente.
• La tapa final de goma previene y protege de ralladuras.