Descripción
Esta barra está diseñada específicamente para realizar ejercicios que se centran en el desarrollo y fortalecimiento de los tríceps.
Características y cómo se utiliza una barra para tríceps en el fitness:
- Diseño especializado: La barra para tríceps tiene una forma específica que permite un agarre más cómodo y efectivo para ejercicios de tríceps en comparación con una barra estándar. Puede tener mangos curvados o en ángulo para un agarre ergonómico.
- Posiciones de agarre múltiples: Por lo general, esta barra ofrece múltiples opciones de agarre, como agarre cerrado, agarre medio y agarre ancho. Estas diferentes posiciones permiten trabajar diferentes partes de los músculos tríceps y ofrecen variedad en el entrenamiento.
- Ejercicios de tríceps: La barra para tríceps se utiliza principalmente para realizar ejercicios específicos que se centran en los tríceps, como extensiones de tríceps (también conocidas como press de tríceps), fondos de tríceps y flexiones de tríceps.
- Fortalecimiento muscular: Estos ejercicios ayudan a desarrollar y fortalecer los músculos tríceps, que son importantes para actividades diarias que implican empujar y levantar objetos, así como para el rendimiento deportivo en actividades como el levantamiento de pesas y el levantamiento de objetos pesados.
- Variabilidad de resistencia: La barra para tríceps se puede utilizar con diferentes niveles de resistencia, ya sea utilizando pesas libres o máquinas de resistencia, lo que permite adaptar el entrenamiento a las necesidades y capacidades individuales.
Sobre el producto:
Están fabricados mediante tratamiento superficial niquelado, más resistente que el cromado. Empuñaduras de PU ergonómicas y agradables al tacto, más duraderas que las habituales de goma.