Bolsa de frío/calor reutilizable alta calidad

Estas bolsas están diseñadas para ser utilizadas repetidamente y pueden ser enfriadas en el congelador para terapia de frío o calentadas en el microondas o sumergidas en agua caliente para terapia de calor.

¿Cómo se usa?

• Terapia de frío:

  • Enfriamiento en el congelador: Coloca la bolsa de frío en el congelador durante al menos 1-2 horas antes de usarla.
  • Aplicación: Una vez que la bolsa esté lo suficientemente fría, colócala sobre el área afectada durante 10-20 minutos. Es importante no aplicar el frío directamente sobre la piel, por lo que se recomienda envolver la bolsa en una toalla o paño antes de colocarla sobre la piel.
  • Beneficios: La terapia de frío ayuda a reducir la inflamación, adormecer los nervios y aliviar el dolor. Es útil para lesiones agudas, como esguinces, distensiones musculares, golpes o torceduras.

• Terapia de calor:

  • Calentamiento en el microondas o en agua caliente: Sigue las instrucciones específicas del fabricante para calentar la bolsa en el microondas o sumergirla en agua caliente.
  • Aplicación: Una vez que la bolsa esté caliente pero no demasiado caliente para la piel, colócala sobre el área afectada durante 15-30 minutos. Al igual que con la terapia de frío, es importante envolver la bolsa en una toalla o paño para evitar quemaduras por calor directo.
  • Beneficios: La terapia de calor ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, relajar los músculos, aliviar el dolor crónico y mejorar la flexibilidad. Es útil para rigidez muscular, dolor muscular crónico, artritis y dolor menstrual.

• Reutilización: Una vez que hayas terminado de usar la bolsa de frío/calor, puedes volver a colocarla en el congelador para su próxima aplicación de frío o calentarla nuevamente para su próxima aplicación de calor. Asegúrate de seguir las instrucciones del fabricante para el almacenamiento y la limpieza adecuados de la bolsa.