Banco sueco de madera 1 metro

Este ejercicio implica un banco o banca de madera diseñada para realizar una variedad de movimientos que mejoran el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la flexibilidad.

Ejercicios Típicos:

1. Equilibrio: Caminar sobre el banco con los brazos extendidos para mejorar la estabilidad.
2. Saltos: Saltar sobre el banco o desde el banco hacia adelante o atrás para desarrollar la coordinación y fuerza de piernas.
3. Flexiones y abdominales: Apoyar las manos en el banco para realizar flexiones de brazos o usar el banco para sentadillas.
4. Estiramientos: Usar el banco para realizar estiramientos de piernas y brazos.

Sobre el producto:

Banco sueco fabricado en madera de pino tanto la tabla superior como las patas. Está provisto de gancho/taco de madera para sujeción a la espaldera. Tapa y patas de grosor 3,5cm. Provisto de dos patas los de 1mts, de tres los de 2mts y de 4 patas los de 3mts. Todos los modelos son de 22cm de ancho y 34cm de alto.

Tamaños/peso del packaging:

• Peso: 6.8kg
• Ancho: 33.7cm
• Alto: 100cm
• Profundo: 21.8cm