Psicología aplicada a la recuperación deportiva: Mejoras en el rendimiento físico y mental

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Causas más comunes del dolor de hombro

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Beneficios del magnesio para tu salud

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¡Todo sobre la tendinitis rotuliana!

La tendinitis rotuliana es una lesión común que afecta el tendón que conecta la rótula con la tibia. Esta condición genera dolor y debilidad en la rodilla, especialmente en personas...

Causas y síntomas de la rotura de menisco 

Una rotura de menisco es una lesión que nos afecta a muchos, ya sea como resultado de actividades deportivas o simplemente por accidentes cotidianos. Los meniscos son dos piezas de...

Beneficios de nadar para tu salud física y mental

La natación es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas que existen, ofreciendo un amplio espectro de ventajas para nuestra salud. Al involucrar numerosos grupos musculares y demandar...

Artrosis de rodilla: Todo lo que necesitas saber

Artrosis de rodilla, también conocida como osteoartritis de rodilla, es una afección que padecemos comúnmente y que afecta la calidad de vida debido al dolor y la limitación de movimiento...

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