Blog de Fisioterapia

Cómo aliviar y prevenir el dolor de espalda en la oficina

Trabajar sentado en una silla de oficina durante 40/50 horas semanales puede que sea un lujo para muchos, pero suena tan poco recomendable para la salud de nuestra musculatura cómo...

Consejos para prevenir el dolor de espalda durante el embarazo

Una de las molestias más frecuentes durante el periodo de gestación se focaliza en la espalda. Bien por la falta de preparación o por el comprensible desequilibrio del cuerpo, el...