Mancuernas Vinilo O'Live

Esta capa de vinilo no solo protege las mancuernas contra la corrosión, sino que también proporciona un agarre cómodo y seguro.

Estas mancuernas son populares debido a su atractivo aspecto, su textura suave y su fácil limpieza. Son ideales tanto para principiantes como para personas experimentadas en el entrenamiento con pesas debido a su versatilidad y facilidad de uso.

Ejercicios comunes que se pueden realizar con mancuernas de vinilo:

• Curl de bíceps: De pie con los pies separados al ancho de los hombros, sostén una mancuerna en cada mano con los brazos extendidos hacia abajo y las palmas hacia adelante. Dobla los codos para levantar las mancuernas hacia los hombros, manteniendo los codos cerca del cuerpo, luego baja las mancuernas hacia abajo para volver a la posición inicial.
• Press de hombros: De pie con los pies separados al ancho de los hombros, sostén una mancuerna en cada mano a la altura de los hombros con los codos doblados. Presiona las mancuernas hacia arriba sobre la cabeza hasta que los brazos estén completamente extendidos, luego baja las mancuernas hacia abajo para volver a la posición inicial.
• Press de pecho: Acostado en un banco plano, sostén una mancuerna en cada mano a la altura de los hombros. Extiende los brazos hacia arriba hasta que estén completamente extendidos, luego baja las mancuernas hacia el pecho y presiona hacia arriba nuevamente.
• Peso muerto: De pie con los pies separados al ancho de los hombros, sostén una mancuerna en cada mano con los brazos extendidos hacia abajo y las palmas hacia adentro. Manteniendo la espalda recta, baja el torso hacia adelante mientras doblas las rodillas ligeramente, manteniendo las mancuernas cerca de las piernas. Luego, levanta el torso para volver a la posición inicial.
• Fondos de tríceps: Siéntate en un banco con las piernas estiradas frente a ti. Sostén una mancuerna con ambas manos y levántala sobre la cabeza, con los brazos extendidos. Dobla los codos para bajar la mancuerna detrás de la cabeza, luego extiende los brazos para volver a la posición inicial.

Sobre el producto:

Recubiertas por una capa de vinilo que protege el suelo y la propia mancuerna de posibles daños. Cada peso tiene un color diferente y el peso se indica en cada mancuerna para una fácil identificación. Fáciles de limpiar. Precio por pares.