Descripción
Thera Band Flexbar es especialmente conocida por su uso en la rehabilitación de lesiones como la epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista.
Características:
- Material: La FlexBar está hecha de un compuesto de goma que proporciona resistencia cuando se dobla. Esto permite realizar ejercicios de torsión y flexión para fortalecer los músculos del antebrazo.
- Color y Resistencia: Al igual que otras herramientas de resistencia, la FlexBar viene en varios colores, cada uno indicando un nivel diferente de resistencia. Esto permite a los usuarios elegir la intensidad adecuada para sus necesidades de entrenamiento o rehabilitación.
- Ejercicios de Torsión y Flexión: La FlexBar se utiliza principalmente para realizar ejercicios de torsión y flexión del antebrazo. Estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos y mejorar la resistencia en la región.
- Rehabilitación: Es comúnmente utilizada en la rehabilitación de lesiones, especialmente para tratar la epicondilitis lateral. Los ejercicios con la FlexBar pueden ayudar a fortalecer los músculos afectados y mejorar la funcionalidad.
- Versatilidad: Además de la rehabilitación, la FlexBar también se utiliza en programas de acondicionamiento físico para mejorar la fuerza y la resistencia en la musculatura del antebrazo.
Sobre el producto:
Thera-Band FlexBar tiene 30cm de largo y está hecho de caucho natural seco. Está disponible en 4 niveles de resistencia progresiva para que coincida con la capacidad y evolución de cada usuario.
4 Niveles de Resistencia:
Para conseguir doblar el Thera-Band Flexbar en forma de U, se ha de aplicar la siguiente fuerza de tensión en Kg.:
- Thera-Band FlexBar amarillo (diámetro: 3,5cm); 2,7 Kg
- Thera-Band FlexBar rojo (diámetro: 3,8cm); 4,54Kg
- Thera-Band FlexBar verde (diámetro: 4,4cm); 6,8 Kg
- Thera-Band FlexBar azul (diámetro: 5,1cm);11,34Kg