Pelotas de ejercicio Theraband Exercise Ball standard

Estas pelotas ofrecen una superficie inestable, lo que las convierte en herramientas efectivas para mejorar el equilibrio, fortalecer los músculos centrales y mejorar la estabilidad.

Aquí hay algunas características y consideraciones importantes sobre las pelotas de ejercicio:

• Tamaño: Las pelotas de ejercicio están disponibles en diferentes tamaños para adaptarse a diferentes usuarios. El tamaño adecuado depende de tu altura, y algunas marcas ofrecen pautas para ayudarte a elegir la pelota adecuada.
• Material: Estas pelotas suelen estar hechas de PVC duradero y resistente. Asegúrate de que el material sea de alta calidad y libre de ftalatos u otras sustancias tóxicas.
• Inflado: Las pelotas de ejercicio se inflan con aire mediante una bomba. Es esencial inflarlas correctamente según las recomendaciones del fabricante para garantizar su estabilidad y seguridad durante el uso.
• Uso en el ejercicio: Las pelotas de ejercicio son versátiles y se pueden utilizar para una variedad de ejercicios, como entrenamiento de fuerza, ejercicios abdominales, estiramientos y ejercicios de equilibrio. También son populares en clases de yoga y pilates.
• Beneficios: El uso de pelotas de ejercicio puede mejorar la fuerza del núcleo, la estabilidad, la postura y la flexibilidad. Además, pueden ser útiles en la rehabilitación de lesiones.
• Portabilidad: Son fáciles de transportar, lo que las hace prácticas para usar en casa, en el gimnasio o incluso en la oficina.
• Variaciones: Además de las pelotas de ejercicio estándar, existen variaciones, como las pelotas de lacrosse, pelotas de masaje o pelotas de liberación miofascial, que pueden ser utilizadas para aliviar la tensión muscular y mejorar la movilidad.

Sobre el producto:

Las pelotas de ejercicio estándar TheraBand están hechas para varios ejercicios de rehabilitación y acondicionamiento físico para ayudar en la recuperación y mejorar el desarrollo muscular máximo. Las pelotas de ejercicio se pueden utilizar para fortalecer los músculos, mejorar la postura, prevenir el dolor de espalda y mucho más.

Características:

• Cada pelota de ejercicio viene con dos tapones y un adaptador de inflado.
• Las bolas amarillas, rojas, verdes y azules también vienen con el póster de guía de bolas de ejercicio TheraBand que detalla los 24 ejercicios.
• Fácil de limpiar, viene desinflado con dos tapones, un adaptador de inflado y un póster de guía de 24 ejercicios, la bomba se vende por separado.