Descripción
Este conjunto permite trabajar la movilidad del hombro, la flexión y abducción de los brazos y la destreza de los dedos, a través de ejercicios guiados que consisten en recorrer diferentes peldaños con las manos. Estos movimientos favorecen la elevación progresiva de los brazos, el estiramiento controlado de las estructuras articulares y el mantenimiento de la movilidad funcional.
Su principal objetivo es mantener o aumentar la amplitud articular del hombro y mejorar la movilidad de los dedos, contribuyendo a conservar las capacidades necesarias para realizar actividades cotidianas como alcanzar objetos, vestirse, peinarse o manipular utensilios.
Está especialmente indicado para personas mayores, programas de envejecimiento activo, rehabilitación funcional, fisioterapia y actividades de mantenimiento de la movilidad, proporcionando una herramienta práctica para desarrollar ejercicios de movilización de las extremidades superiores.
Los ejercicios permiten realizar movimientos de flexión del brazo con el codo extendido, seguidos de movimientos de abducción del hombro, favoreciendo una movilización progresiva y controlada de la articulación. Estas actividades pueden resultar beneficiosas como complemento de programas de ejercicio terapéutico destinados a personas con limitaciones de movilidad asociadas a patologías como la artrosis o la artritis reumatoide, siempre que su utilización esté indicada y supervisada por un profesional sanitario.
La distancia y la forma de los peldaños han sido adaptadas por un médico rehabilitador, teniendo en cuenta las necesidades y capacidades físicas de las personas mayores. Esta configuración facilita la realización de ejercicios progresivos, permitiendo adaptar la altura alcanzada y la amplitud del movimiento a las posibilidades de cada usuario.
Gracias a su configuración, el equipo permite la utilización simultánea por varios usuarios, fomentando la actividad física compartida, la interacción social y la participación en programas de ejercicio grupal.
Además, incorpora un panel informativo con instrucciones y recomendaciones de uso redactadas mediante textos claros y de fácil lectura, que pueden adaptarse al idioma deseado para facilitar la comprensión y la correcta ejecución de los ejercicios.
Beneficios y aplicaciones
- Mejora de la movilidad del hombro: favorece el mantenimiento y aumento progresivo de la amplitud articular mediante ejercicios de elevación y desplazamiento de los brazos.
- Flexión y abducción del brazo: permite realizar movimientos controlados que contribuyen a mejorar la movilidad de la articulación del hombro.
- Movilidad de los dedos: estimula la flexión, extensión y coordinación de los dedos durante el recorrido por los peldaños.
- Flexibilidad articular: facilita ejercicios de movilización progresiva que ayudan a conservar la funcionalidad de las extremidades superiores.
- Coordinación óculomanual: favorece la sincronización entre la percepción visual y los movimientos de las manos.
- Destreza manual: contribuye al mantenimiento de la precisión y el control de los movimientos de los dedos.
- Rehabilitación funcional: puede utilizarse como complemento de programas de fisioterapia orientados a mejorar la movilidad de hombros, brazos y manos.
- Mantenimiento de la autonomía: ayuda a conservar habilidades relacionadas con actividades cotidianas que requieren elevar los brazos, alcanzar objetos o manipular elementos.
- Ejercicio adaptado: incorpora peldaños con formas y distancias adecuadas para facilitar su utilización por personas mayores.
- Envejecimiento activo: promueve la realización de ejercicios de movilidad y coordinación adaptados a diferentes capacidades físicas.
- Uso simultáneo: permite la participación de varios usuarios al mismo tiempo, favoreciendo la actividad física compartida.
Equipamiento incluido
El conjunto está compuesto por una marquesina equipada con una escalerilla de dedos, una escalera de dedos y hombro y un panel informativo, diseñados para trabajar la movilidad articular y la coordinación de las extremidades superiores.
Escalerilla de dedos (Cód. F.42/43 - M.2)
Elemento de ejercicio diseñado para estimular la movilidad y coordinación de los dedos mediante movimientos ascendentes y descendentes a través de diferentes peldaños.
Su utilización permite realizar ejercicios progresivos en los que el usuario desplaza los dedos de una posición a otra, favoreciendo la destreza manual, el control motor y la movilidad de las articulaciones de la mano.
El recorrido de los peldaños también permite incorporar movimientos de elevación del brazo, contribuyendo al mantenimiento de la flexibilidad del hombro y la coordinación de las extremidades superiores.
Está especialmente orientado a ejercicios de movilización suave y progresiva, adaptados a las capacidades de las personas mayores.
Escalera de dedos y hombro (Cód. F.42/42 - M.2)
Dispositivo destinado al entrenamiento de la amplitud de movimiento del hombro mediante ejercicios de ascenso y descenso de los dedos por una estructura escalonada.
El usuario realiza movimientos progresivos de elevación del brazo, utilizando los dedos para avanzar por los peldaños y alcanzar diferentes alturas.
Este tipo de ejercicio permite trabajar principalmente la flexión y la abducción del hombro, favoreciendo la movilidad articular y el control de los movimientos.
Su utilización puede contribuir a mejorar la capacidad para realizar movimientos de alcance y elevación de los brazos, especialmente en personas que presentan limitaciones de movilidad.
La disposición de los peldaños facilita una progresión gradual del ejercicio, permitiendo ajustar el recorrido a la amplitud articular y las posibilidades físicas de cada usuario.
Documentos
