Preguntas frecuentes sobre medidores de ácido láctico
¿Qué es el ácido láctico y para qué sirve?
El ácido láctico es una sustancia del cuerpo que produce el tejido muscular y los glóbulos rojos, aquellos que transportan el oxígeno desde los pulmones hacia el resto del cuerpo. Lo habitual es que el nivel de esta sustancia sea bajo y aumente cuando caen los niveles de oxígeno.
¿Cómo medir el ácido láctico?
Puedes utilizar un medidor de ácido láctico para saber qué nivel de esta sustancia está produciendo tu cuerpo. Son esenciales para el personal sanitario, pero también se aconseja tener uno en casa para las personas con problemas pulmonares.
¿Cómo eliminar el ácido láctico?
La alimentación es fundamental para eliminar y reducir los niveles de ácido láctico. Toma alimentos ricos en agua y vitamina B. La fruta, la verdura y el agua serán tus grandes aliados.
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