Vendaje Neuromuscular Kinesiotape

¿Has visto en las competencias deportivas a jugadores con cintas coloridas en la espalda, piernas o en los hombros? Estas cintas de colores es un vendaje neuromuscular conocido comúnmente como Kinesiotape o Kinesiotaping. En fisiomarket recomendamos el uso de este vendaje para tratar distintos trastornos físicos y lesiones. Conoce las razones por la que debes comprar este tipo de vendaje neuromuscular.

¿Qué es el kinesiotape?       

Son cintas finas de algodón con un adhesivo acrílico que se activa con el calor. Fueron creadas por el Dr. Kenzo Kase para minimizar los efectos de las lesiones. Aunque es común verlas en atletas en las competencias, estas cintas pueden ser colocadas en cualquier persona que requiera reducir el dolor muscular, relajar los músculos o para minimizar la inflamación. Por esta razón, se recomienda para pacientes que lleven un tratamiento de terapia física o que realicen alguna actividad física.

La diferencia del vendaje neuromuscular y el vendaje tradicional es que las cintas de kinesiotaping no impedirán el movimiento para eliminar los dolores músculo-esqueléticos. Las cintas elásticas son aplicadas en las zonas afectadas de tal manera que permiten el movimiento, lo que representa una mejora muscular de forma biomecánica. Sin embargo, las vendas quedarán sujetas a los músculos, ofreciendo estabilidad muscular y articular.

El vendaje neuromuscular ayuda a mejorar la contracción del músculo débil, independientemente que se deba a la lesión o a la infrautilización. Otra función de las cintas de kinesiotaping es que no resulta ser un estorbo para la circulación, todo lo contrario la mejora y reduce la inflamación causada por la lesión. Al ser adhesiva, levanta la capa de la piel, causando un espacio debajo de ella para que exista un mejor paso del flujo sanguíneo y los fluidos linfáticos.

¿Cómo funciona el vendaje neuromuscular?   

Las cintas empleadas en el vendaje neuromuscular se aplican sobre y alrededor de la tensión o lesión, pero el músculo o el tendón no deben rodear la cinta, para que no se limite el movimiento. El vendaje funciona al crear movimiento entre el tejido conectivo y la piel, lo que permite que el líquido que circula por los vasos sanguíneos (fluidos de la linfa) puedan curar la inflamación. Esto permite que el cuerpo pueda curarse de las lesiones sin la necesidad de medicamentos farmacológicos.

Para que funcione es necesario colocarlo durante 3 a 5 días. El vendaje neuromuscular es resistente al agua, lo que permite que pueda asearse y ocurra la transpiración. Para quitarlo debes realizarlo de arriba hacia abajo, favoreciendo siempre el vello para que la piel no sufra irritación.

Características del vendaje neuromuscular

• Las cintas de kinesiotaping son esparadrapos elásticos elaborados con una estructura trenzada de hilos de algodón que poseen una capa de pegamento que aporta adhesividad (cyanoacrilato). Por lo cual lo convierte en un vendaje muy distinto a los otros.
• Favorece la transpiración, libertad de movimiento y la elevación de la piel, permitiendo que por el sistema muscular se recupere la homeostasis.
• Muchas marcas de cintas de kinesiotaping contienen turmalina, los fabricantes la incorporan porque cuando entra en contacto con el calor, libera iones negativos que van mejorando el flujo sanguíneo, aumentando la elasticidad de los tejidos, su adhesión y proporciona un efecto sedativo.
• Una de sus características más resaltante es que puede ser aplicada como una segunda piel, ya que su peso y grosor son muy similares a la piel. Gracias a esto, el cuerpo puede adaptarse rápidamente a la estimulación sensitiva producida por el vendaje, haciendo su aplicación algo muy cómodo para el paciente.
• Es un vendaje resistente al agua y una vez húmedo seca rápidamente, lo que hace que sea compatible con actividades deportivas que involucren agua y con el aseo diario.
• Cada cinta de vendaje neuromuscular se puede usar solo una vez, pues el adhesivo al colocarlo en la piel, impregna la epidermis y no puede retirarse para volverse a colocar.
• El vendaje neuromuscular fue elaborado para que el paciente lo use cómodamente de 3 a 5 días. Luego de este período, comienzan a desaparecer las propiedades de elasticidad, fuerza y adhesividad.

Propiedades

El vendaje neuromuscular es un esparadrapo elástico elaborado con una estructura trenzada de 96% de algodón y 4% de poliuretano por lo que es un vendaje muy cómodo y traspirable. La cara posterior de la cinta de kinesiotaping está recubierta con una capa de adhesivo acrílico hipoalergénico que favorece la transpiración y la elevación de la piel para que no se acumule humedad en la piel.

El adhesivo es sensible al calor, por lo que es recomendable que antes de ser aplicado en la piel se frote contra esta, para que se pueda obtener una optima adherencia. Para que esto pueda realizarse, se ha elaborado con un adhesivo suave que evita que la piel se irrite. El vendaje neuromuscular no contiene látex.

El vendaje neuromuscular tiene elasticidad longitudinal de 140 a 160%, muy similar a la elasticidad de la piel. En sentido transversal es un vendaje bastante rígido. La cara del vendaje que se encuentra recubierta es la que contienen el adhesivo, para aplicarlo solo debe retirarse esa capa plástica. El vendaje se encuentra adherido al papel con 5 a 20% de preestiramiento. Todo dependerá de la marca que escojas comprar, pues cada proceso de fabricación es distinto, sin embargo, en lo uno que concuerdan es que se junta el vendaje elástico con el papel rígido.

Debido a esto, no todas las marcas contiene la misma cantidad de vendaje en el rollo estándar de 5 metros, mientras más preestiramiento contenga la cinta sobre el papel, la cantidad de vendaje será menor. El porcentaje del preestiramiento sobre el papel es uno de los factores de mayor importancia para comprar la cinta de vendaje neuromuscular.

¿Cómo se aplica el kinesiotaping?

El vendaje neuromuscular se puede aplicar siguiendo las siguientes técnicas:

• Vendaje I, empleando solo una tira en zonas que son pequeñas y lineales.
• Vendaje Y, empleados en músculos grandes.
• Vendaje X, empleado en músculos que son grandes y largos.

Sin embargo, actualmente hay muchas nuevas técnicas, como el abanico, circulares, en malla, entre otras.

Efectos fisiológicos

• Efecto circulatorio: Donde se aplica el vendaje neuromuscular aumenta la circulación.
• Efecto analgésico: Las cintas del vendaje neuromuscular no contienen drogas o medicamentos pero debido a que aumentan el espacio celular subcutáneo disminuye la presión de los mecanoreceptores, haciendo que el cuerpo se alivie de manera natural.
• Efecto neuro mecánico: Dependiendo de cómo se coloque el vendaje creará diferentes efectos sobre los músculos (alongarse o acortarse).
• Colocación del vendaje sobre heridas abiertas.
• En caso de desconocer las técnicas de empleo es mejor no aplicar el vendaje.
• Pacientes con trombosis o riesgo de padecerla.
• Traumatismo sin diagnóstico de un profesional de la salud.
• Pacientes diabéticos cuya lesión sea donde comúnmente se inyecta la insulina.
• Alérgicos a materiales adhesivos.
• Embarazadas.
• Pacientes con metástasis.

Contraindicaciones del vendaje neuromuscular        

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Preguntas Frecuentes sobre Vendaje Neuromuscular o Kinesiotape