Fisioterapia Respiratória

O que é a Fisioterapia Respiratória?

A fisioterapia respiratória é uma especialidade da fisioterapia que se encarrega do tratamento, estabilização e prevenção das doenças do sistema respiratório; como, por exemplo, a asma, a bronquite ou a insuficiência respiratória. Também a podemos conhecer como fisioterapia pulmonar ou terapia respiratória.

Os objetivos da fisioterapia respiratória são, principalmente, conseguir a máxima capacidade física, mental e social do paciente com a finalidade de manter e melhorar as suas funções respiratórias. Em definitivo, poderá aliviar os sintomas da doença que lhe está a provocar esses problemas respiratórios e que afetam a sua vida diária.

Benefícios da Fisioterapia Respiratória

Devemos ter em conta que os exercícios devem ser realizados por um fisioterapeuta especializado, já que deve conhecer as distintas técnicas e patologias que cada paciente pode apresentar. Portanto, se queremos ver estes benefícios respiratórios é essencial que acudamos a um profissional que contará com os aparelhos de fisioterapia respiratória oportunos. Como, por exemplo, nebulizadores, concentradores de oxigénio ou incentivadores respiratórios.

Então, para que serve a fisioterapia respiratória? Estes são os principais benefícios de realizar este tipo de terapia.

1. Melhora as inalações e exalações.
2. Maior capacidade e expansão pulmonar.
3. Desobstrução das vias respiratórias.
4. Facilita que o oxigénio chegue a todo o corpo.
5. Diminui a dificuldade ao respirar.

Exercícios de Fisioterapia Respiratória

Os exercícios de fisioterapia respiratória devem ser realizados lentamente e repetir-se entre 6 e 10 vezes. Ainda que será o especialista quem decidirá os exercícios e a sua duração com maior exatidão segundo cada paciente e as patologias que apresente.

A realização destes distintos exercícios ajudará a melhorar muitos aspetos da função respiratória do paciente, como veremos adiante. Quer saber algumas das técnicas de fisioterapia respiratória?

Exercícios Respiratórios de Fisioterapia

Realizar exercícios respiratórios em fisioterapia vai-nos ajudar a reduzir o trabalho em cada respiração, a melhorar a oxigenação do corpo e a incrementar a nossa função respiratória. Algumas das técnicas que podemos empregar são:

• Respiração com lábios franzidos: Com os lábios em posição de assobiar, inspiraremos pelo nariz e expulsaremos o ar lentamente pelos lábios entreabertos. Tentando que a expiração dure o dobro que a inspiração e sem encher as bochechas.
• Respiração diafragmática: Similar ao anterior, mas sentado no chão com os joelhos flexionados e as mãos sobre o abdómen. O movimento das mãos de forma natural com a respiração ajudar-nos-á a fortalecer o diafragma.

Exercícios de Expansão Pulmonar

Para melhorar a capacidade pulmonar podemos inspirar profundamente ao mesmo tempo que exercemos uma pressão moderada sobre o tórax com a ajuda das nossas mãos. Mantemos uns segundos a inspiração antes de soltar o ar. Acabar com uma ligeira vibração sobre a zona com as mãos.

Fisioterapia Respiratória Drenagem Postural

É importante para este tipo de pacientes eliminar as secreções dos pulmões e das vias respiratórias. Com a própria gravidade tentaremos levá-las até aos brônquios maiores ou traqueia para poder expulsá-las com a tosse.

Na posição correta, exerceremos certas pressões e vibrações para desobstruir as vias. É muito importante que o paciente saiba tossir e respirar profundamente.

Tosse Dirigida Fisioterapia Respiratória

Após uma inspiração profunda, o paciente deve aprender a tossir corretamente através de técnicas de fisioterapia respiratória em adultos para eliminar completamente as secreções numa expiração em dois ou três tempos.

Para aprender a controlar a tosse, respiraremos de forma lenta e profunda sentados tão eretos como pudermos. Conteremos a respiração durante uns segundos e expulsaremos lentamente todo o ar que pudermos.

Repetimos a respiração e tossimos com força desde o peito duas vezes de forma curta e forçada. 

Fisioterapia Respiratória Infantil

Embora se trate de uma técnica que pode ser útil para pessoas de qualquer idade, é muito reconhecida a fisioterapia respiratória pediátrica em crianças e bebés. Estas técnicas costumam utilizar-se de forma natural no momento do parto e desconhece-se por muitos que os seus benefícios podem estender-se no tempo.

Por isso, qualquer pessoa com problemas respiratórios pode recorrer a um fisioterapeuta profissional para melhorar a sua capacidade pulmonar e a sua sensação ao respirar.

Perguntas frequentes sobre Fisioterapia Respiratória