Barra Olímpica Tríceps O'Live

Costuma ser mais curta do que uma barra olímpica padrão e tem uma forma especializada que permite uma pega mais confortável e ergonómica para realizar exercícios direcionados aos músculos tríceps.

Características da barra olímpica de tríceps:

• Design especializado: A barra olímpica de tríceps tem uma forma única que inclui secções curvas ou ângulos especiais que permitem uma pega mais ergonómica e confortável para exercícios específicos de tríceps.
• Pegas múltiplas: Geralmente, esta barra tem vários pontos de pega que permitem realizar exercícios com diferentes ângulos e variedades, o que ajuda a trabalhar diferentes partes dos músculos tríceps.
• Construção robusta: Tal como outras barras olímpicas, a barra olímpica de tríceps é construída com materiais resistentes e duráveis, como aço cromado ou aço inoxidável, para suportar o peso durante o levantamento.

Exercícios que podem ser realizados com uma barra olímpica de tríceps:

• Press de tríceps: Este exercício é realizado deitado num banco com a barra de tríceps na posição alta. Em seguida, os cotovelos são fletidos para baixar a barra em direção à testa da cabeça e depois os braços são estendidos para voltar à posição inicial.
• Extensões de tríceps: Podem ser realizadas extensões de tríceps em diferentes variações, como extensões de tríceps acima da cabeça ou extensões de tríceps em polia baixa, utilizando a barra de tríceps para suportar o peso.
• Coice de tríceps com barra: Neste exercício, a barra de tríceps é segurada atrás da cabeça com os braços estendidos e os cotovelos são fletidos e estendidos para levantar e baixar a barra.

Os benefícios do uso de uma barra olímpica de tríceps:

• Maior variedade de exercícios: A barra de tríceps permite uma variedade de exercícios específicos para trabalhar os músculos tríceps a partir de diferentes ângulos e com diferentes amplitudes de movimento.
• Maior conforto e ergonomia: O design especializado da barra de tríceps proporciona uma pega mais confortável e ergonómica para realizar exercícios de tríceps, o que pode reduzir a tensão e o risco de lesões nas articulações e nos músculos.
• Maior foco nos tríceps: Ao utilizar uma barra projetada especificamente para exercícios de tríceps, pode-se concentrar melhor o trabalho nestes músculos, o que pode levar a um maior desenvolvimento e força nesta área específica do corpo.

Sobre o produto:

São barras básicas para exercícios gerais em ginásio, não indicadas para cross training, Powerlifting, halterofilismo, etc. Adequadas para discos de 50 mm de diâmetro.

Características:

• O tratamento superficial de níquel é mais resistente e agradável ao toque.
• A rotação da manga por meio de rolamentos é mais suave e resistente.
• A tampa final de borracha previne e protege contra riscos.