Características técnicas:

• Material: Aço inoxidável resistente e durável
• Peso: 20 kg
• Comprimento: 220 cm
• Diâmetro: 28 mm
• Capacidade de carga: 300 kg
• Design ergonómico que facilita uma pega firme e confortável

Instruções de utilização em fisioterapia:

A Barra Olímpica Zeta O'Live é ideal para realizar exercícios de reabilitação e fortalecimento muscular em diferentes áreas do corpo. Pode ser utilizada na realização de exercícios de terapia física para melhorar a mobilidade, a força e a resistência dos pacientes.

Alguns exercícios recomendados incluem levantamento de peso morto, supino, agachamentos e exercícios de ombro. É importante contar com a supervisão de um fisioterapeuta qualificado ao utilizar este produto para garantir a correta execução dos exercícios e prevenir lesões.

O seu nome provém da forma distinta em "Z" que tem quando vista lateralmente. Esta forma única proporciona uma série de vantagens e variações em comparação com uma barra olímpica padrão.

Características e utilizações da barra olímpica Zeta:

• Forma especializada: A barra Z tem uma forma de "Z" quando vista lateralmente. Isto cria um ângulo na barra que permite uma maior variedade de movimentos e exercícios em comparação com uma barra reta.
• Múltiplas posições de pega: A barra Z oferece múltiplos pontos de pega ao longo da sua forma, o que permite realizar uma variedade de exercícios com diferentes posições de mãos. Estes exercícios podem direcionar diferentes grupos musculares e oferecem variedade no treino.
• Redução do stress nos pulsos e ombros: A forma da barra Z pode reduzir a tensão nos pulsos e ombros durante certos exercícios, como agachamentos, presses e levantamentos mortos. Isto pode ser benéfico para pessoas que sentem desconforto ou lesões nestas áreas.
• Maior estabilidade: A barra Z pode proporcionar maior estabilidade durante certos exercícios, pois distribui o peso de forma mais uniforme e ajuda a manter o equilíbrio durante os movimentos.
• Variedade de exercícios: Com uma barra Z, é possível realizar uma variedade de exercícios, incluindo agachamentos, supino, press militar, remadas e levantamentos mortos, entre outros. A forma única da barra permite uma maior amplitude de movimento e variações nestes exercícios.

Características:

• O tratamento superficial de níquel é mais resistente e agradável ao toque.
• A rotação da manga por rolamentos é mais suave e resistente.
• A tampa final de borracha previne e protege contra riscos.

Sobre o produto:

São barras básicas para exercícios gerais em ginásios, não indicadas para cross training, Powerlifting, halterofilismo, etc. Adequadas para discos com diâmetro de 50 mm.