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No campo da fisioterapia, a ligadura funcional, também conhecida como ligadura tape, é uma técnica amplamente utilizada para o tratamento de lesões musculoesqueléticas.
Com a sua capacidade de proporcionar suporte sem limitar completamente o movimento, a ligadura funcional é uma ferramenta valiosa no processo de recuperação e reabilitação. Ao considerar a sua aplicação, é importante ter em conta tanto os seus benefícios como as suas limitações, e procurar a orientação de um profissional de saúde qualificado para garantir a sua utilização adequada.
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O que é a ligadura funcional?
A ligadura funcional é uma técnica de fisioterapia que consiste na aplicação de ligaduras adesivas elásticas sobre a pele com o objetivo de proporcionar suporte e estabilidade às articulações e tecidos moles lesionados, sem limitar completamente o movimento.
Este tipo de ligadura permite uma mobilidade relativa enquanto se oferece apoio à zona afetada.
Quando e como deve ser utilizada a ligadura funcional?
A ligadura funcional é utilizada numa variedade de situações. As mais comuns são:
- Lesões de tendões, músculos ou ligamentos
- Entorses
- Luxações
- Sobrecargas musculares
É aplicada de forma específica de acordo com a lesão e a articulação afetada. Por exemplo, em caso de entorse do tornozelo, a ligadura funcional seria aplicada para estabilizar a articulação e prevenir movimentos bruscos que possam agravar a lesão.
Prós e contras da ligadura funcional
Prós
- Proporciona suporte sem limitar completamente o movimento.
- Favorece a circulação sanguínea e linfática.
- Ajuda a prevenir lesões adicionais.
Contras
- Requer destreza e experiência para aplicá-la corretamente.
- Pode causar irritação na pele se não for aplicada adequadamente.
- Não é adequada para todas as lesões e situações clínicas.
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Perguntas Frequentes sobre Ligadura Funcional?
O que é uma ligadura funcional?
A ligadura funcional ou taping é uma técnica de imobilização parcial que geralmente é utilizada em lesões musculares, de ligamentos ou de tendões. Este tipo de ligadura limita os movimentos para evitar que a lesão se agrave, mas permitindo alguma mobilidade da articulação.
A principal vantagem do taping é que evita os efeitos secundários de uma imobilização completa, como a atrofia muscular, os problemas de circulação e os trombos, por exemplo.
As ligaduras funcionais podem ser preventivas ou terapêuticas, sendo uma das ligaduras mais utilizadas pelos fisioterapeutas e quiropráticos.
Para que serve a ligadura funcional?
A ligadura funcional é frequentemente utilizada para tratar lesões desportivas e patologias traumáticas que afetam articulações como o ombro, cotovelo, pulso, tornozelo ou joelho, para destacar algumas das zonas que geralmente necessitam de ligaduras de forma mais habitual.
Serve para limitar o movimento nas articulações lesionadas e evitar que estas possam doer em excesso devido a movimentos inadequados.
Também são frequentemente utilizadas para segurar pensos, pressionar feridas, facilitar a regeneração de tecidos e corrigir deformidades.
Como fazer uma ligadura funcional de tornozelo?
A ligadura funcional é a mais recomendada para uma lesão no tornozelo, pois além de reduzir a inflamação, permitirá os movimentos necessários e evitará aqueles que causam dor e agravam a lesão.
Para obter bons resultados, é importante fazer a ligadura corretamente. Apenas teremos que colocar uma ligadura elástica desde os dedos até quase chegar ao joelho, mantendo sempre o tornozelo num ângulo de 90º.
Da Fisiomarket, lembramos que também pode realizar esta ligadura de forma preventiva para evitar possíveis lesões.
