Techniques myofasciales avancées, Vol. 1

Techniques myofasciales avancées (volume 1) est le premier de deux excellents guides contenant des informations sur des techniques de thérapie manuelle très efficaces. Le volume 1 se concentre sur les troubles de l' épaule, du poignet, du bassin, du sacrum, de la jambe et du pied, et fournit une variété d'outils pour traiter certains des troubles les plus courants. Avec des instructions étape par étape et des illustrations spectaculaires, chaque volume devient une collection précieuse d'approches manuelles pour restaurer la fonction, affiner la proprioception et diminuer la douleur.

Chaque chapitre comprend :

• Des illustrations anatomiques étonnantes basées sur des corps vivants réels, permettant de visualiser l'anatomie du corps, de la faire pivoter et de la superposer en trois dimensions.
• Des textes clairs, concis et descriptifs avec des références aux dernières recherches.
• Objectifs thérapeutiques, précautions et points clés.
• Un guide d'étude avec des questions de révision et des instructions techniques pour l'utilisation.

Rédigé dans un style clair et précis, Techniques myofasciales avancées offre aux thérapeutes manuels (préparateurs physiques, opérateurs en intégration structurelle, physiothérapeutes et kinésithérapeutes, craniothérapeutes, massothérapeutes, ostéopathes, acupuncteurs et chiropraticiens, entre autres) des outils pratiques à intégrer dans leur travail. Grâce à ses excellentes illustrations claires, il sera également très utile à tous ceux qui travaillent avec le mouvement du corps : entraîneurs physiques et sportifs, directeurs techniques, instructeurs de yoga et de Pilates, et bien d'autres encore.

TABLE DES MATIÈRES

Avant-propos
Préface
Remerciements
Réviseurs
Index vidéo
Principes fondamentaux
1Os 3
2Fascia : comprendre les altérations fasciales 13
3Fascia : outils et techniques fasciaux 25
Membres inférieurs
4Restrictions de type 1 au niveau de la cheville et fasciite plantaire 39
5Restrictions de type 2 et mortaise de la cheville 47
6Blessures au niveau de la cheville et du péroné 55
7Orteils en marteau 65
8 Pied Lotus 79
9 Blessures au niveau des muscles ischio-jambiers 89 ischio-jambiers 89
Ceinturepelvienne
10 Mobilité de la hanche 99
11 Douleur sciatique 107
12 Le ligament sacro-tubéreux 127
13 Les articulations sacro-iliaques 135
14 L'ilion 145
Membre supérieur
15 Le poignet et les os du carpe 155
16 L'éminence thénar 163
17 L'épaule gelée : l'articulation gléno-humérale 171
18 Epaule gelée : la coiffe des rotateurs 179
Index des termes 187
Guides d'étude : réponses 191