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Questions fréquemment posées sur les elliptiques
qu'est-ce que l'elliptique ?
L'elliptique est un appareil de fitness qui peut être utilisé pour l'entraînement cardiovasculaire. Cet appareil reproduit le mouvement de montée des escaliers et est parfait pour faire du sport à la maison ou en salle de sport. Choisissez votre elliptique professionnel ou domestique et soyez en forme !
à quoi sert un appareil elliptique ?
L'elliptique sert à faire des exercices de cardio, c'est donc l'appareil de gym idéal pour brûler les graisses et perdre du poids. Brûlez des calories en montant les escaliers sans arrêt sur votre elliptique de maison ou professionnel!
quel est le meilleur appareil, le vélo d'appartement ou l'elliptique ?
Le cross trainer fait travailler plus de groupes musculaires que le vélo d'appartement, car il implique également les bras dans chaque mouvement. Si vous souhaitez un entraînement cardio complet, nous vous recommandons l'elliptique. Si, en revanche, vous préférez vous concentrer sur les jambes et les séances de spinning, optez pour le vélo d'appartement. N'oubliez pas que tout appareil de cardio est conseillé, choisissez celui qui vous convient le mieux.
quel appareil elliptique acheter ?
Si vous souhaitez vous entraîner à la maison, nous vous recommandons d'opter pour un vélo elliptique d'appartement, car il possède toutes les caractéristiques nécessaires à un bon entraînement cardio, mais à un prix plus économique. Si vous souhaitez équiper votre salle de sport, la meilleure option est un appareil elliptique professionnel.
quel est le meilleur appareil, elliptique ou tapis de course ?
Pour les personnes âgées ou en rééducation, l'elliptique est plus conseillé que le tapis de course car, en plus de solliciter davantage de groupes musculaires, il a moins d'impact sur les articulations. Les deux appareils de fitness vous aideront à brûler des calories et à perdre du poids.
où acheter un appareil elliptique ?
Chez Fisiomarket nous disposons d'une large gamme d'appareils de cardio et de fitness pour vous permettre de vous remettre facilement en forme et/ou d'équiper votre centre de fitness. Découvrez notre sélection de vélos elliptiques pour un usage domestique ou professionnel et obtenez des produits de qualité au meilleur prix.
combien de minutes de vélo elliptique dois-je faire par jour ?
Il est recommandé de faire environ 45 minutes d'entraînement elliptique 3 à 4 jours par semaine. Cela vous aidera à améliorer votre santé cardiovasculaire, physique et mentale et vous pouvez le faire depuis chez vous avec les vélos elliptiques que vous trouverez sur le marché.
VOUS POUVEZ ÉGALEMENT PASSER DES COMMANDES ET